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护肤对于女人来说，是生活中必不可少的一部分。为了让自己皮肤好，很多女人都付出了不少金钱和时间成本。但是你知道吗？好的皮肤状态跟生活习惯也有关，千万别让一些不好的生活习惯毁掉了你的皮肤！毁掉皮肤的三个不好的习惯！,1、饮食习惯的影响,皮肤的好坏内补是占70%，外护只占30%。内补就是搞好餐桌上的饮食，营养要达到均衡，因为营养的最高境界就是均衡，保证皮肤胶原蛋白和弹性纤维的足够量。有人常说水美人，其意要有良好的饮水习惯。人体细胞吸收水是渗透法，只能一点一点的吸收。所以水要慢喝、勤喝，要在不渴时喝，保证每天能喝上2500毫升水，给身体提供足够的体液进行营养的输送和废物的排泄。2.不良的生活习惯,当人们受到一些电子设备的长期辐射，或是有一些吸烟和饮酒的恶习，过度的体育运动都会使皮肤快速老化。另外，一