中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

冬天到了，天气气温变化较大。干燥寒冷的天气情况也许会导致一些疾病发生。而对于上了年纪的人来说，他自身的新陈代谢较慢，以及免疫能力可能不够好，则会导致一些感冒、咳嗽等现象的疾病。那么，老人在冬天咳嗽吃什么比较好呢？小编给大家介绍3种食疗方法，以及3种水果，能够有效的预防咳嗽。治疗咳嗽的食疗方法：,第1种：红糖姜汤，用红糖以及生姜加入水，熬成汤服用，可以适当的加入一些红枣，枸杞。适用于祛风散寒，治疗伤风咳嗽，能够有效预防咳嗽。第2种：雪梨贝母汤，用梨子和贝母熬汤，根据自己喜欢的甜度，可以放一点白糖或者是冰糖在里面。适用于清热化痰，可以用来治理咳嗽和肺痛、口干、寒战、发热等症状。第3种：冰糖燕窝粥，用燕窝、大米、冰糖熬成香喷喷的冰糖燕窝粥。适用于滋阴润肺，止咳化痰。能够有效预防咳嗽的水果,第1种：