中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶，被称为“补血圣品”，一直以来都是人们比较喜爱的滋补身体的好食物，尤其是女性朋友，很多人都只拿阿胶来补血，以至于阿胶的其他功效都被埋没了，阿胶还有哪些功效是平常没有注意到的呢？‍,,一、来源,本品为马科动物驴的干燥皮或鲜皮经煎煮、浓缩制成的固体胶二、性状,本品呈长方形块、方形块或丁状。棕色至黑褐色，有光泽。质硬而脆，断面光亮，碎片对光照视呈棕色半透明状。气微，味微甘三、性味与归经,甘，平。归肺、肝、肾经四、用法与用量,烊化兑服，5～10克；炒阿胶可入汤剂或丸、散,五、临床应用,1.阿胶粉：,有补血、润燥、滋阴的功效。阿胶打粉，每次取5克用水冲服，也可根据个人口味加入牛奶、豆浆2.阿胶粥：,有养血止血、滋阴润肺的功效。熬粥快熟时加入阿胶粉15克稍煮，搅令烊化即成3.阿胶鸡肉汤：,有滋阴补

本视频由南京市中医院中药主管中药师赵颖医生主讲。擅长：中药饮片及中药制剂质量标准研究。阿胶又名盆覆胶，是驴皮熬成的胶块，表面黑色或红棕色，可以增强补血作用，一般入汤剂，要洋化以后才可食用，也可以把它打成粉末以后服用，或者把阿胶做成阿胶膏等等，现在的阿胶服用方法有很多。它的用量一般是一天五到十五克左右为宜,