中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是一种很好的滋补品，阿胶里面的营养丰富，有许多对人体有益的元素，并且阿胶还有一定的药用价值，那么请问每天吃阿胶好吗?阿胶的功效与作用是什么?孕妇能吃阿胶吗?下面小编为大家讲解。,每天吃阿胶好吗,实际上阿胶每天只要吃三到十克就可以了，吃的量大致在这个范围就可以了，不固定，这个还是要根据个人体质加减，最多不要超过12克。采用纯正阿胶制作的润娇颜阿胶糕，夏季最佳的食用量为一天一片。,要是一次性吃太多阿胶的话，那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况，尤其是本来就有腹泻、上火、消化不良等症状的人群，更是要小心的吃阿胶。,阿胶吃多了会怎么样,上火,阿胶属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕等上火症状。,,腹胀,阿胶性质粘腻，不易消化，特别是脾胃薄弱，肠胃不好

阿胶，是当下女性朋友们较为青睐的补品之一，对产后气血两虚的妈妈们，对有贫血症状的人们都是适用的。但是每天吃阿胶真的好吗？阿胶吃多了会有副作用吗？,,阿胶的好处是非常多的，至于有没有副作用，其实是要依据不同的体质来区别对待的。因为阿胶的主要功效就是滋阴补血，治血虚，调理女性月经不调。所以有以下症状的人是不适合吃的：,症状1、脾胃虚弱，经常胃部消化不良，有呕吐的人。因为阿胶是不易消化的，如果脾胃虚弱、肠胃不好的人吃了，就会出现胃胀的症状。,症状2、正在拉肚子的人。拉肚子的人其实是上火的人身体通过排便的方式进行泻火。但是阿胶属于滋补品，吃多了是会加重上火的，特别是夏天。,,症状3、来例假的女性朋友。正在经期的朋友如果服用阿胶，是会加重出血量的。,根据阿胶容易上火的特性来说，不建议大家每天都吃阿胶的

如今，市面上阿胶普遍昂贵，而且买到货真价实的阿胶比较难，这也说明阿胶的药用价值得到广泛认可。那到底阿胶有什么作用，长期吃阿胶有什么好处呢？阿胶，由驴皮经过泡漂去毛等繁杂工序后熬制而成，主产于山东、浙江、江苏等地，以东阿阿胶最为有名。阿胶甘平质润，有“补血要药”的美誉。可以治疗血虚导致的面色黯淡，萎黄，唇色浅淡，心悸，胸闷，月经量少，痛经，经期不规则等症状，长期服用阿胶，可以使人面色红润有光泽，精神状态改善，女性可以改善经期不调、经血量少、面色萎黄症状。对于贫血的病人尤为适宜，可以增加人体血红蛋白，提高机体携氧能力，促进血液系统功能恢复。阿胶除了补血作用外还可以滋阴润肺，治疗阴虚肺热症候，譬如咽喉干燥、痰中带血，干咳少痰、鼻燥咽干、心烦口渴等，尤其是秋冬季节，天气干燥少雨水，燥邪偏甚，干燥