中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是一种很好的滋补品，阿胶里面的营养丰富，有许多对人体有益的元素，并且阿胶还有一定的药用价值，那么请问每天吃阿胶好吗?阿胶的功效与作用是什么?孕妇能吃阿胶吗?下面小编为大家讲解。,每天吃阿胶好吗,实际上阿胶每天只要吃三到十克就可以了，吃的量大致在这个范围就可以了，不固定，这个还是要根据个人体质加减，最多不要超过12克。采用纯正阿胶制作的润娇颜阿胶糕，夏季最佳的食用量为一天一片。,要是一次性吃太多阿胶的话，那么就容易发生胀气、腹泻、上火、便秘这些情况，尤其是本来就有腹泻、上火、消化不良等症状的人群，更是要小心的吃阿胶。,阿胶吃多了会怎么样,上火,阿胶属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕等上火症状。,,腹胀,阿胶性质粘腻，不易消化，特别是脾胃薄弱，肠胃不好

阿胶是一种名贵的中药材，但是你买来的时候并不是说直接可以吃的，必须经过加工才能服用。首先，阿胶是一整片的，那么阿胶怎样弄碎呢?下面给大家介绍将阿胶片弄碎的4个小诀窍，一学就会。,,,将阿胶片用纱布包住平整的放置在切菜的斩板或者是放置在干净的桌面上，用小锤头或者是坚硬的长柄钢勺轻轻的进行捶打，很容易就可以碎成很多碎块。,,找一个塑料瓶，把底部剪一个孔，然后把阿胶片装到瓶子中，(把瓶盖盖紧)找一段18毫米长的钢筋(要长于瓶子)，锤打瓶中的阿胶直至敲碎为止。,,将阿胶放入容器内，倒入黄酒浸泡，待到阿胶融化。,,使用专门的打粉机将阿胶片打磨成粉末。购买中华老字号阿胶片可免费磨粉。,,打碎的阿胶片可熬制成固元糕，享受即时滋补~,,

阿胶吃多了会怎么样,腹胀、腹泻,阿胶性质粘腻，不易消化，吃多了会有腹胀、腹泻，特别是脾胃薄弱，肠胃不好的人。胃胀,阿胶是补血的，一次性食用过多，会导致胃不舒服，出现胃胀,上火,阿胶属于滋补品，吃多了会上火，特别是在夏季，易出现口干舌燥、口苦口黏、乏力头晕、大便不好等上火症状。便秘,阿胶属于热性食物，吃多了会引起便秘。中毒,服用阿胶要注意防火毒，由于新制成的阿胶带点火毒，吃多了新鲜阿胶，会使人产生火气亢盛及各种中毒症状。如鼻腔、口唇出现热疮，眼睛干涩、发红、分泌物增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。吃阿胶温馨提示：,1.正常成人每天服用3-9克为宜，可以加冰糖用开水冲服2.患有感冒、咳嗽、腹泻或月经来潮时，应停服阿胶，病情痊愈或经停后再继续服用3.脾虚气滞、食少腹胀、呕吐泄泻者

阿胶是保健养生的药材，可以强身健体、滋补气血、美容养颜，那么同仁堂阿胶怎么样吃才能将功效发挥到最大呢?,,一、羊脂阿胶粥,原料：羊脂、蜂胶、大米各30克，阿胶10克。做法：,1.将羊脂洗干净，切块，放入锅中，加入清水、大米、葱、姜少许煮沸;,2.待熟时调入捣碎的蜂胶、阿胶，溶化服食。功效：健脾益气、止痢止泻。,二、蛋黄阿胶酒,原料：鸡蛋黄4个、阿胶40克、食盐少许、糯米酒500克。做法：,1.将糯米酒煮沸、溶化阿胶;,2.下蛋黄、食盐、拌匀，稍煮片刻即成，装瓶备用;,3.每3日1剂，分3次食完，连续3~5剂。功效：育阴清热、补益肺肾。