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从某种程度上来说，小番茄比番茄更适合孕妇。小番茄营养全，准妈妈可常吃番茄的“亲戚”——小番茄，其营养价值要比番茄还高。它不仅色泽艳丽、形态优美，而且味道适口、营养丰富，除了含有番茄的所有营养成分之外，其维生素含量是普通番茄的1.7倍。对于孕妇来说，小番茄可以吃。但还是建议要注意吃的量。孕妇应营养均衡，多方面摄取营养，所以吃任何东西以不过量为好。1、小番茄中含有的番茄素，可以保护孕妇不受香烟，和汽车废气中致癌物质的侵害，这就有利于胎儿的健康成长。2、番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒；最后小番茄有很好的美容养颜的作用，孕妇吃小番茄还有助于预防孕期皮肤变差。3、当人体缺乏维生素A时，看电脑时间长了眼睛会出现干涩等症状。而小番茄富含维生素A，在果蔬中名列前茅。4、小番茄中还含有丰富的维生素

小番茄是好多家庭的日常水果，一般隔三差五就买上一次。可有时候买回来的小番茄甜，有时候买的发酸，我们一起来看一下挑选小番茄的方法。1、小番茄的类型市场上的小番茄主要分为3大类，一种是当地产的樱桃番茄，特点是圆而红，口感甜润；还有一种产自寿光的千禧红果，颜色粉红带沙，形状是圆形的，番茄味比较浓；量比较大的是来自海南的小番茄，个头稍大长形的居多，颜色是大红色。2、催熟小番茄咋辨别这位负责人提醒，体型长而且发硬的小番茄大多是催熟的，催熟番茄多为反季节上市，其特点是带绿头或发黄，手感很硬。将小番茄剥开，可发现籽呈绿色或尚未长籽，皮内发空，果肉无汁、无沙，尝之无酸甜感。自然成熟的小番茄籽粒是土黄色，肉质红色，起沙、多汁，且尝之口感好，有酸甜感。正常的小番茄应该是大小适中、软硬适度、通体一色，切开后多汁，

近几年来特别流行一种水果，红彤彤的非常好看，那就是圣女果，也就是小西红柿;长得比樱桃稍大一些，非常适合平时下午茶的一种水果，但是我们也知道，有些水果吃了是容易上火的，尤其是在炎热的夏季，一旦上火会感到非常难受，那么问题来了，小番茄吃多了会上火吗?圣女果，又称小番茄，是一年生草本植物，属茄科蕃茄属，植株最高时能长到2米。在我国一年四季均可栽培。只不过在北方，每年只生长一季，其余时间大棚种植，与露地栽培比起来，在口味上有很大差别。到了华南地区，由于气候适宜樱桃番茄的生长，从每年的七、八月份开始，一直到来年的2月份，都可以吃到口味纯正的露地栽培樱桃番茄。圣女果是不太容易引起上火的，可能是其它的原因引起的。圣女果是属于温性的，不会上火。促进胎儿生长：圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质，这些有机