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黑米粥是以黑米粳米大豆等熬成的益补粥黑米粥的功效是补气养血开胃益中滑涩补精黑米粥的作用是治贫血萎黄津液不足大便燥结黑米粥食用禁忌是有糖尿病者不宜食用黑米粥。名称：黑米粥,别名：黑糯米粥,性味：性温、味甘甜,归经：胃经、脾经、肝经、肾经、大肠经,功效：开胃益中、健脾暖肝、明目活血、滑涩补精、促进血液循环、祛除脸部黄褐斑、雀斑、补气养血、保产育胎,主治：头昏、目眩、眼疾、腰膝酸软、身体虚弱、头发早白、贫血萎黄、津液不足、大便燥结、乳少,用法用量：每天一碗,来源：黑米粥是以黑米、粳米、大豆等熬成的益补粥。黑米粥对孕妇来说，常食此粥，有利于孕妇及胎儿的健康，尤其对胎儿的大脑发育有着特殊作用。黑米：黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富；具有清