中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

首乌为蓼科植物何首乌的干燥块根,首乌分生首乌与制首乌,首乌的功效是养血滋阴,润肠通便,祛风,解毒,首乌的作用是治血虚头昏目眩,须发早白,肠燥便秘,用药禁忌大便溏泄及有湿痰者慎服首乌。药名：首乌别名：何首乌、红首乌、三峡何首乌、赤首乌性味：苦、甘、涩、性微温归经：肝、肾经功效：养血滋阴、润肠通便、截疟、祛风、解毒主治：主血虚头昏目眩、心悸、失眠、肝肾阴虚之腰膝酸软、须发早白、耳鸣、遗精、肠燥便秘、久疟体虚、风疹瘙痒、疮痈、瘰疬、痔疮。中药何首乌有生首乌与制首乌之分，直接切片入药为生首乌，用黑豆煮汁拌蒸后晒干入药为制首乌。生首乌：解毒、消痈、润肠通便，常用于治疗瘰疬疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘；制首乌：补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久

首乌粉是一种能滋补强壮身体，并能预防虚发早白的中药材，也是一种功效出色的保健食材，适合人们在日常生活中经常食用，但很多人对首乌粉的食用方法还不了解，不知道它怎么吃才能发挥特别好的养生功效。其实首乌粉的食用方法有很多可以泡水也可以泡酒，更可以健康服用，下面是对他正确方法的详细介绍，能让大家进一步了解首乌粉应该怎么吃。首乌粉是一种能直接吃的保健食材，人们在需要时可以取5~10克的首乌粉，直接放在嘴里，用温热的黄酒送服，这样能让人体尽快把首乌粉中含有的有效成分吸收，能让他补益气血和，补益肝肾的功效得到更好发挥，经常服用能有效提高人类肝肾功能。1、泡茶,泡茶是首乌粉最常见最正确的食用方法，在需要的时候可以准备首乌粉100克，把它直接放在干净的暖瓶中，然后把刚烧开的沸水冲入到暖瓶中，盖好暖瓶的盖，

首乌粉是一种中药粉末，它是以中药何首乌为主要原料，经研磨加工后得到的深棕色粉末状物质，具有解毒消肿和润肠通便等多种作用，下面是对首乌粉功效与作用的详细介绍，同时也会让大家知道它在服用后可能会有哪些副作用出现。1、缓解便秘,便秘是人类的高发疾病，平时多吃些首乌粉就能缓解便秘症状，因为这种保健食材中含有丰富的大黄素，它是一种具有泻下功效的物质，能对人类肠道产生温和刺激，可缩短人体排便时间，能让人体内的大便尽快排出体外，另外人们出现痔疮肿痛以及痔疮带血等症状时，多服用一些首乌粉也能让病情减轻。2、乌发,乌发也是首乌粉的重要作用，因为从中医角度看，头发是血液的延续，是肝肾功能的重要表现，而首乌粉是一种能补血活血而且能补益肝肾的保健食材，它能补益精血，能让人类头发变得更健康，而且能预防虚发早白出现。