中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

李时珍《本草纲目》把阿胶称为"圣药"。阿胶善于治疗血虚弓|起的各种病症，并能通过补血起到滋润皮肤的作用。   大枣又名红枣，为鼠李科落叶灌木或小乔木植物枣树的成熟果实。大枣味甘，性温，功能补中益气、养血安神、缓和药性。大枣擅治中气不足、脾胃虚弱导致体倦乏力、食少便溏;血虚萎黄、妇女脏躁;与峻烈药物同用可以缓和药性。　　大枣入药始见于《神农本草经》，言其"安中养神，平胃气，通九窍,补少气和百药。久服，轻身、延年”。　　现代科学测定，鲜枣中所含的维生素C为百果之冠，每100g大枣含蛋白质3.3g，脂肪0.4g，糖类72.8g，含钙、磷、铁以及胡萝卜素、尼克酸、维生素B1、B2、C、P等，具有增强体质，延缓衰老的作用。　　大枣助湿生热，令人中满，故湿盛脘腹胀满、