中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

都知道西洋参是大补的药材，我们平时看望老人都会选择送西洋参等补品，那么你是否真的了解西洋参的功效和作用呢？当你在食用西洋参的时候，也是有一些相关的禁忌点需要你把握的，如果盲目食用，可能会给身体带来一些不良的反应，下面小编就来带大家深入了解西洋参的功效。1、禁忌喝茶因茶叶中含有多量的鞣酸，会破坏西洋参中的有效成分，必须在服用西洋参2～3日后才能喝茶，也最好不要喝咖啡，咖啡对西洋参的效果也有一定影响。2、禁忌24小时内食用萝卜西洋参为补气（温补元气），白萝卜是泄气的（清热解毒，清凉等作用），两种食物自相矛盾，不但从营养的角度来讲不能吃，而且这两种食物是相g的，容易起过敏反应甚至中毒，而且从中医的药理上来说，白萝卜不光不能和西洋参一起吃，和许多补品都相g，有点时候生病吃白萝卜也会大大加重病情，比如

阿胶是补血圣品，很多人都有疑惑，阿胶的保质期是多久？放了很久的阿胶还要不可以吃？,,阿胶只要保存的好，不但可以吃,而且药效还好,虽然它有保质期,但是阿胶这东西越老越好，严格来说阿胶是没有限定的保质期，只要表面没有霉变，异味，都是可以吃的。,之所以打上一个保质期限是因为国家后来规定所有药品都要有保存期的限制，所以就有5年的保存期。在阴凉干燥处保存，只要不风化，阿胶越久越好，而且其中的燥性也会消除，吃了还不会上火。,,俗话说：“人参要新，阿胶要陈”，一些名老中医在开处方时往往会注明“陈阿胶”。一般认为，新制成的阿胶有火气，储存多年后，火性消解，其药效更好。,所以，只要保管妥当，盒装阿胶没有失效期，储存多年，表面光亮，干燥完好，无粘连，这样的阿胶药效好，滋补性更好。陈阿胶外观呈暗色无光泽，而新阿

拼音LáoShǔJiǎoJì别名鹅不食草（《广州植物志》），地胡椒（《陆川本草》），拳头菊（《广西植物名录》）。出处《陆川本草》来源为菊科植物苡芭菊的全草。夏、秋采收。原形态一年生草本，披散或匍匐状，长6～20厘米，基部分枝，秃净或被粗毛。叶互生；具柄；倒卵形或倒三角状矩圆形，长1～2.5厘米，先端浑圆，边全缘或有粗齿。头状花序，侧生，无柄或具短柄，扁球形，直径约5毫米；总苞半球形，绿色，苞片圆形，凹陷而钝；花全部管状，异型；外围的雌花，紫色；短于总苞，极多数；盘花两性，较少，花管3～5裂。瘦果极小，无冠毛。花期夏季。生境分部喜生于水稻田中或田边。分布我国南部。性味《陆川本草》："辛，温。"功能主治治跌打损伤，赤眼肿痛。,①《陆川本草》："去瘀，止痛。治跌打肿痛，天行赤眼。",②《

拼音QīnɡTùěrFēnɡ别名走马胎、青毛走马胎、肺心草、罗汉草、血筋草来源菊科兔耳风属植物红脉兔耳风AinsliaearubinervisChang，以全草入药。四季可采，去杂质晒干。性味苦、辛，温。功能主治祛风散寒，止咳，止痛。用于风寒咳嗽，头痛，风湿疼痛，跌打损伤；外用治淋巴结结核，毒蛇咬伤。用法用量1～3钱，水煎或泡酒服；外用适量，干品研粉，鲜品捣烂敷患处。注意孕妇及热症咳嗽忌用。摘录《全国中草药汇编》拼音QīnɡTùěrFēnɡ别名走马丹（《峨嵋药植》），紫背金牛、紫背草（《民间常用草药汇编》），罗汉草、走马胎、土兔耳风、血筋草（《四川中药志》）。出处《四川中药志》来源为菊科植物红脉兔耳风的全草。全年可采。原形态多年生草本，高约20～60厘米。根茎匍匐，

一盏阿胶三味安眠汤，芳香怡人，益气养血，宁心安神，据悉，这道阿胶三味安眠汤乃明朝儒医李梴为万历皇帝专门熬制的御用膳食。李梴（chān）字建斋（一作楗斋）。江西南丰人。明代著名儒医。与陈自明、崔嘉彦、严用和、危亦林、龚廷贤、龚居中、喻昌、黄宫绣、谢星焕并列为江西历史上十大名医。其兄李桥，为明代名进士，历任要职。李梴青年时期因病学医，博览群书，勤于临床，医声斐然。常以儒理释医理，尝谓：“学者不深入易，则于死生之故不达，利济人物，终无把握。”李梴的名声传入皇宫后，当时正值国本之争，前朝大臣和后宫嫔妃因为争夺太子之位而吵吵十多年，万历皇帝的龙体也被耗得气滞血瘀，失眠多梦，浑浑噩噩，当李太后听闻李梴医术了得遂一道懿旨命其入宫，为万历皇帝诊脉治疗。李梴以望闻问切之医术，再根据万历皇帝的龙体病症，以产自

拼音JiǔLónɡTénɡ别名过岗龙（《生草药性备要》），乌郎藤（《中国树木分类学》），乌藤、串鼻藤（《广西中兽医药植》），燕子尾（《南宁市药物志，），猪蹄叉、羊蹄又（《广西中草药，），黄开口、子燕藤、五里蘑、双木蟹（《浙江民间常用草药》），夜合草、干打捶、九牛燥、五花血藤；马脚藤（《湖南药物志》），飞扬藤、羊蹄风（《广西药植名录》）。出处《南宁市药物志》来源为豆科植物龙须藤的茎。随时可采，采后切片，晒干。原形态常绿攀援本质藤本，高2～7米。幼枝浅黄色，密布锈黄色皮孔，嫩枝、花序、叶背均被短茸毛，卷须2个对生或1个。单叶互生，卵圆形，矩圆形或心脏形，长5～9厘米，宽2.5～5厘米，半革质，前端分裂，或凹头，全缘，基部圆形或微凹或耳廓形；叶柄长22～40毫米，两端膨大；托叶针状，早脱

牙痛不是病，痛真来真要命，其实生活中很多人都会有牙痛的问题的，当牙痛发作的时候真的会给我们的身体带来很大的困扰的，由其是饮食上，说话上可以说都会受到很大的影响的，因此对于牙痛的患者来说一定要及时的治疗，才能减轻牙痛对生活的影响，但是治疗牙痛其实也要找对方法来针对性的治疗的。像一些由于上火问题引起的牙痛其实就可以利用一些食疗的方法进行治疗了，那么牙痛吃什么好呢?生活中有哪些食疗方法可以针对性的治疗牙痛问题呢?其实不同的牙痛问题都是可以针对性的治疗的。牙痛除遵医嘱服用药物外，可以以食疗的方式治疗，效果很好。实火引起的牙痛，其症状为：痛程短、痛得厉害。苦瓜一条、捣烂如泥，加白糖调匀，两小时后将水滤出，冷服，连服3次。虚火引起的牙痛，其症状为：痛程长，牙齿松动。有三方，一方是：百合、莲子与大米煮

拼音PúQíBèiMǔ英文名BulbusFritllariaePuqiensis别名蒲贝、灯笼花来源为百合科植物蒲圻贝母FritllariapuqiensisG.D.YuetG.Y.Chen的鳞茎。原形态多年生草本，高30～100cm。鳞茎扁球形，直径2～3cm,2（～3）枚鳞片肉质肥厚，大小近等或不等，抱合。茎下面2枚叶多对生，其余的对生或轮生，有时兼有散生；叶片披针形、狭披针形或线状披针形，长6.5～18cm，宽0.4～2.3cm，先端不卷曲或弯曲，有时稍弯曲。花1～3朵，少有4朵，俯垂，钟状，淡黄色具紫色斑点或方格；苞片1～4枚，叶状，比叶小，先端通常强烈卷曲；花被片外轮3枚，宽披针形或狭椭圆形，长3.4～5.7cm，宽0.5～1.5cm，内轮3枚，宽披针形或近椭

拼音QuèQiào别名去母、更生（《别录》）。出处《别录》来源为蓼科植物箭叶蓼的果实或全草。原形态一年生草本，茎细长，长可达1米，蔓延或半直立，四棱形，无毛，沿棱上具倒生钩刺。叶片长卵状披针形，长5～10厘米，宽1.5～2.5厘米，基部深凹缺，具卵状三角形的叶耳，无毛，仅沿下面中脉具钩刺，质稍薄；叶柄长达2厘米，柄上具3～4或1～2排钩刺；托鞘长5～10毫米，膜质，无毛。头状花序顶生，通常成对，花密集，但数目不多，花梗平滑无毛；苞长卵形，锐尖；花被5裂，白色或粉红色，雄蕊8；花柱3，分裂。瘦果三棱形，黑色，长约3毫米，为宿存的花被所包裹。花期5～6月。生境分部生于山脚、路旁、水边。分布黑龙江、辽宁、吉林、河北、河南、陕西、山东、江苏、浙江、台湾等地。性味①《别录》："（果实）味咸。"

【处方】三棱莪术赤芍牛膝白芷枳壳厚朴车前子各15克穿山甲皂角刺乳香没药各9克桃仁青皮各12克金钱草薏苡仁各30克【药理作用】1.290，本方对大白鼠实验性草酸钙结石有防石作用，实验结果，对照组95％以上的实验鼠生长结石，中药组结石生长率在50％以下，两组有显着性差异。2.消除肾积水《急腹症方药新解》1981：290，本方对消除大白鼠肾积水也有一定作用，对厢组70％形成肾积水，中药组21.4％形成肾积水。【功能主治】破气破血，活血祛瘀。治尿路结石，石体较大，嵌顿时间较久，结石部位有粘连者。【用法用量】每日一剂，煎至150～200毫升，每剂二三煎，每日二三次。脾气虚，加党参、黄耆，去攻下药大黄；肾虚，加熟地黄、何首乌、补骨脂；肾结石，加补肾药；输尿管膀胱段

拼音DàHónɡQīnɡCài,别名菊三七、天青地红、土三七、野青菜,来源为菊科植物菊叶千里光的根及全草。,拉丁植物动物矿物名：SeneciochrysanthemoidesDC.[SeneciolaetusEdgew.],采收和储藏：6-9月采收,洗净,切段,晒干或鲜用。,原形态菊叶千里光多年生草本，高达1m。根状茎上须根多。茎直立，不分枝或有花序枝，上部cm，叶基膨大抱茎，叶形多变异彩，常呈长倒卵状椭圆形，长8-15cm，宽4-8cm，边缘有不整齐牙叶渐小，羽状分裂，无柄，基部耳状抱茎。头状花序，复伞房状排列，多数，梗细长，有细条形苞叶；总世宽钟形，直径3-4mm，长约4mm；总苞片10-12个，长圆菜，渐尖，边缘宽膜质；边缘舌状花10-12个，舌片金黄色，长圆形；中部

拼音MǎBiānCǎo英文名HERBAVERBENAE来源本品为马鞭草科植物马鞭草VerbenaofficinalisL.的干燥地上部分。6～8月花开时采割，除去杂质，晒干。性状本品茎呈方柱形，多分枝，四面有纵沟，长0.5～1m；表面绿褐色，粗糙；质硬而脆，断面有髓或中空。叶对生，皱缩，多破碎，绿褐色，完整者展平后叶片3深裂，边缘有锯齿。穗状花序细长，有小花多数。无臭，味苦。鉴别（1）本品粉末绿褐色。茎表皮细胞呈长多角形或为类长方形，垂周壁多平直，具气孔。叶下表皮细胞垂周壁波状弯曲，气孔不定式或不等式，副卫细胞3～5个。腺鳞头部4细胞，直径23～58μm；柄单细胞。非腺毛单细胞。花粉粒类圆形或类圆三角，直径24～35μm，表面光滑，有3个萌发孔。,（2）取本品粉末2g，加80％

别名硬紫菀、土紫菀、蹄叶紫菀、马蹄紫菀来源菊科橐吾属植物蹄叶橐吾LigulariafischeriTurcz.的根部。秋季挖根，除去泥土杂质，晒干。性味苦，温。功能主治润肺，化痰，止咳。支气管炎，咳喘，肺结核，咯血。用法用量2～3钱。摘录《全国中草药汇编》拼音ShānZǐWǎn别名葫芦七、大救驾、荷叶七、马蹄紫菀、土紫菀、硬紫菀、蹄叶紫菀来源药材基源：为菊科植物蹄叶橐吾的根及根茎。,拉丁植物动物矿物名：Ligulariafischerisa(Ledeb.)Turcz.[CinerariafischeriaLedeb.],采收和储藏：夏、秋季采挖，除去茎叶，洗净，晾干。原形态蹄叶橐吾多年生草本，高80-200cm。根肉质，黑褐色，多数。茎高大，上部及花序被黄褐色有节短

【处方】生山药30克于术9克（炒）广陈皮6克牛蒡子6克（炒，捣）生杭芍9克玄参9克生赭石9克（轧细）炙甘草6克【功能主治】治虚劳喘逆，饮食减少，或兼咳嗽者。【用法用量】水煎服。【摘录】《医学衷中参西录》上册

拼音XiānɡYèShù别名冷青子、千金树（《广州植物志》），上冬青（《广西药植名录》），小粘叶、臭油果（《云南中草药选》）。出处《广西药植名录》来源为樟科植物香叶树的树皮、叶。全年可采。树皮应刮去粗皮，晒干。原形态常绿灌木或小乔木，高4～10米。单叶互生，具短柄；叶片厚革质，椭圆形、卵形或阔卵形，长5～8厘米，宽3～5厘米，基部通常阔楔形，先端渐尖或短尾尖，上面无毛，光泽，下面疏生柔毛。花单性，雌雄异株；伞形花序腋生，单生或成对，具短梗；苞片被毛，早落；花黄色，直径4.5～8毫米，有毛；雄花花被裂片6，卵形，长约2.5毫米；雄蕊9，花药2室，全内向瓣裂，核果卵形，长约8毫米，熟时红色，位于一小花被杯内。花期3～4月。果期9～10月。生境分部生长于丘陵和山地下部的疏林中。分布云南、

人们的生活水平在逐步提升美食也不再是人们追求的对象，取而代之的是如何学习养生才是最为关键的，大家都知道阿胶是中药中的补血圣品对人体非常有益，所以一些女性朋友通常会服用阿胶来达到美容养颜的功效；,但是任何食物或者药物它都是有一个过程的那么究竟阿胶要吃多久才会有效果呢？下面我们就一起来看一看阿胶吃多久有效果,阿胶它的功能很强大但是起效时间又根据每个人的体质不同而有所差异，服用的时间不同它的效果也会有所不同,1,早餐前和晚饭后，一个月就有效果,很多人喜欢在早餐之前先服用一杯阿胶羹，这是因为早上的新陈代谢很快，阿胶本身就比较的难消化吸收，所以早餐前服用就会增加它的吸收速度，而晚上睡觉之前服用阿胶，身体各个机能都在休息，就能够促进皮肤对阿胶的吸收，服用一个月之后就能达到美容养颜提升气色的功效2,秋

拼音QuèMài来源禾本科雀麦BromusjaponicusThunb.，以全草入药。生境分部长江、黄河流域各地。性味甘，平。功能主治止汗，滑肠。用法用量主治汗出不止。注意0.5～1两。摘录《全国中草药汇编》拼音QuèMài别名蘥（《尔雅》），爵麦（《说文》），蒸麦（《尔雅》郭璞注），杜姥草（《千金方》），牡姓草（《广济方》），牛星草（《纲目》），野麦、野小麦、野大麦（《湖南药物志》）。出处《唐本草》来源为禾本科植物雀麦的茎叶。原形态一年生草本，高30～100厘米。叶鞘包茎，被白色柔毛；叶舌透明膜质，顶端具裂齿；叶片长5～30厘米，宽2～8毫米，两面皆生白色柔毛，有时下面无毛。圆锥花序，下垂，长达20厘米，每节具3～7分枝；每枝近上部着生1～4个小穗；小穗含7～14个小花，

拼音LúHuìHuā出处《岭南采药录》来源为百合科植物斑纹芦荟的花。功能主治治咳嗽，吐血，白浊。用法用量内服：煎汤，1～2钱。外用：煎水洗。复方①治咳嗽、咳血：芦荟花（干品）三至五钱。水煎服。（《南方主要有毒植物》）,②治内伤吐血：芦荟花以酒煎服。,③治白浊：芦荟花和猪肉煎汤服。,④治月内婴儿眼不开：芦荟花煎水洗。（②方以下出《岭南采药录》）摘录《中药大辞典》拼音LúHuìHuā英文名Aloeflower出处出自《岭南采药录》。来源药材基源：为百合科植物斑纹芦荟或库拉索芦荟等的叶。,拉丁植物动物矿物名：AloeveraL.var.Chinensis(Haw.)Berger原形态1.库拉索芦荟，多年生草本。茎极短。叶簇生于茎顶，直立或近于直立，肥厚多汁；呈狭披针形，长

灵芝孢子粉是一种深红色的粉末状物质，它是以灵芝的孢子细胞为主要原料经过研磨后得到的天然保健品，这种保健品的营养容易被人体吸收能滋补强壮，增强肝肾功能。不过想让灵芝孢子粉发挥最好的功效，必须掌握它正确的吃法。1、灵芝孢子粉可以直接用温开水稀释后再吃，在吃的时候可以准备三到四克灵芝孢子粉把它放在干净的杯子中，冲入适量的温开水，用小勺调匀，然后直接喝下去，也可以把准备好的灵芝孢子粉直接放在嘴里，然后喝适量温开水把它送服。2、灵芝孢子粉在服用的时候适合在空腹状态下食用，而且在食用灵芝孢子粉之间，尽量不要服用抗生素的药物，不然会破坏灵芝孢子粉中的多种营养，会让它的保健功效大打折扣。1、灵芝孢子粉可以直接口服，最简单的方法就是取适量灵芝孢子粉放在嘴中，用温开水送服，除了这种食用方法以外，平时大家在喝牛奶

拼音DiāoGǔ别名鹰骨来源隼形目秃鹫Aegypiusspp.；鹰Accipiterspp.；金雕Aquilachrysaetos（L.）；海雕Haliaeetusspp.；鹰科鸢Milvuskorschumlineatus（Gray），以骨入药。生境分部河北。功能主治活血止痛。主治跌扑骨折。用法用量1～2钱。备注民间有用鸢骨治骨折。摘录《全国中草药汇编》拼音DiāoGǔ出处《纲目》来源为鹰科动物金雕的骨胳。雕以春、冬为多见，猎取后，取其骨晒干。原形态金雕，又名：鹑（《毛诗传》），鹫（《山海经》），鹜（《说文》），洁白雕、红头雕、鹫雕、大山鶂。,雌鸟体长约1米。雌雄同色。嘴黑褐，基部沾蓝；蜡膜纯黄。虹膜栗褐色。未成长时头、颈的背面黄棕色，前额以及后颈的羽

拼音DāoDòuGēn出处《医林纂要》来源豆科植物刀豆的根。性味苦，温。,①《医林纂要》："苦咸。",②《分类草药性》："性平，无毒。",③《陆川本草》："甘，温。"功能主治治头风，风湿腰脊痛，疝气，久痢，经闭，跌打损伤。,①《医林纂要》："止肾气攻心心痛。能通冲脉而济水火，交心肾。",②《纲目拾遗》："治头风。",③《分类草药性》："治跌打损伤，膀胱疝气。",④《南宁市药物志》："消炎，行血，通经。治风湿性腰脊痛，经闭，久痢，牙痛；外用治杨梅疮。"用法用量内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷。复方①治头风：刀豆根五钱，酒煎服。（《医方集听》）,②治风湿性腰痛：刀豆根一两，酒水各半煎服。（《江西草药》）,③治肾虚腰痛：刀豆根一两，水煎去渣，将药液与糯米适量炖服，每日一次。（《江西草药》）

拼音ShānWūJiùYè出处《广西民间常用草药》来源大戟科植物山乌桕的叶，夏、秋采收。功能主治治毒蛇咬伤，痈肿。复方①治毒蛇咬伤：山乌桕叶、紫背金牛等分。共捣烂，敷患处四周。,②治青竹蛇咬伤：生山乌桕叶四两，一半生嚼服；一半捣烂，敷患处四周。,③治妇女乳痈：山乌桕叶适量，砂糖少许。共捣烂，敷患处。（选方出《广西民间常用草药》）摘录《中药大辞典》拼音ShānWūJiùYè英文名LeafofMoutainTallowtree出处出自《贵州民间药物》来源药材基源：为大戟科植物山乌桕Sapiumdiscolor（Champ.exBenth.）Muell.-Arg.的叶。,拉丁植物动物矿物名：Sapiumdiscolor（Champ.exBenth.）Muell.Ar

拼音WúHuànZǐPí别名槵子肉皮（《濒湖集简方》），无患子荚（《本草汇言》）。出处《日华子本草》来源为无患子科植物无患树的果肉。果实成熟时，剥取果肉，晒干。原形态植物形态详"无患子"条。性味苦，平，有毒。,①《本草拾遗》："有小毒。",②《日华子本草》："平。",③《纲目》："微苦，平，有小毒。"功能主治清热化痰，止痛，消积。治喉痹肿痛，胃痛，疝痛，风湿痛，虫积，食滞，无名肿毒。,①《本草拾遗》："主喉闭。",②《陆川本草》："行气止痛，消胀去郁。治腹泻，腹痛，喉痛。",③《南宁市药物志》："化热痰。",④《中国药植图鉴》："为祛痰剂，并能解河豚中毒，止疝痛、风湿痛。"用法用量内服：煎汤，2～3钱；捣汁或研末。外用：捣涂、含咽或煎水洗。复方①治风痰：无患子（去核）一只，研烂，开

在我们的平时生活中，木耳随处都可见，木耳炒肉是平时我们最爱吃的菜谱之一，但是云耳可能知道的人就少一些了，其实云耳并不是什么稀有的东西，它也是木耳的一种，它的营养非常丰富，从外观上来看，它比木耳要小朵一点！木耳有好几个分类，功效都差不多：木耳，东北小木耳，云耳。云耳可以说就是木耳，只不过一般来讲云耳是高海拔产品，而木耳则是所有长于木头上耳朵状真菌体的通称。云耳是木耳当中的一个种类，这三种木耳都有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。云耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。这下分清楚了吧，这三种，木耳为朵最大，

拼音TiěXiànCài别名人苋、血见愁、海蚌含珠、撮斗装珍珠、叶里含珠、野麻草来源大戟科铁苋菜属植物铁苋菜AcalyphaaustralisL.，以全草入药。夏秋采集全草，去泥土，晒干。性味苦、涩，凉。功能主治清热解毒，消积，止痢，止血。用于肠炎，细菌性痢疾，阿米巴痢疾，小儿疳积，肝炎，疟疾，吐血，衄血，尿血，便血，子宫出血；外用治痈疖疮疡，外伤出血，湿疹，皮炎，毒蛇咬伤。用法用量0.5～1两。外用适量，鲜品捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音TiěXiànCài英文名CopperleafHerb别名血见愁、海蚌念珠、叶里藏珠来源为大戟科植物铁苋菜AcalyphaaustralisL.的地上部分。夏、秋季采割，除去杂质，晒干。原形态一年生草本，高30～60cm

。玉米排骨阿胶汤烹饪方法：材料：排骨500克，玉米3根，百年堂阿胶9克，盐、味精、香油各适量,做法：,1．玉米洗净切段，百年堂阿胶砸碎放入碗中开水烫化备用。2.排骨洗净后，汆烫去血水，再捞起洗净沥干备用。3．将玉米段、排骨、盐、味精一起放入锅内，煮沸后改小火煮约5～8分钟。4．放入烫化的百年堂阿胶和其他的所有材料锅中焖烧，焖约2小时后，打开锅盖放香油盛起即可。

拼音LǘDáGǔnérCǎo别名还阳参出处《内蒙古中草药》来源为菊科植物屠还阳参的全草。夏、秋采收，洗净切碎，晒干。原形态多年生草本，高10～30厘米。全体呈灰绿色，含乳汁，有毛。基生叶簇生，卵状长圆形或倒披针形，长4～10厘米，先端渐尖或急尖，基部渐狭成柄，边缘分裂成不规则的栉齿状的线形或三角形裂片，裂片全缘或有浅齿牙，两面有毛。茎生叶少数，小形，线状，全缘或羽状分裂。头状花序单生或2～4集生于茎顶，直径2.5～3厘米，总苞线状披针形，锐尖，密被毛，全为舌状花，鲜黄色。瘦果纺锤形，有纵棱，冠毛白色。生境分部生于山坡、路旁。分布内蒙古。性味苦，微寒。功能主治益气，止嗽平喘，清热降火。治支气管炎、肺结核。用法用量内服：煎汤，2～5钱：熬膏或研末为丸。外用：熬膏涂敷。复方①治慢性气

冬季来临，正当进补时节。一提到进补，人们首先想到的就是阿胶。那么，关于熬制阿胶，药店人应该掌握什么知识呢？,吃阿胶会不会上火,阿胶性平，味甘，主要功效为补血滋阴，润燥，止血，所以产品本身不会导致上火。那么有的人要问，为什么有的人吃完加工好的阿胶膏会上火呢？,这与熬制阿胶膏添加的辅料有关。人们习惯在加工阿胶的过程中加入与阿胶等量的黄酒及桂圆肉等热性食物，其主要作用是溶化阿胶、矫味、改善口感。因为加入了大量的黄酒和桂圆肉，所以才会上火的。,熬制阿胶膏常添加的辅料有哪些,阿胶的服用方法，一是打粉后每天服用适量，另一种就是熬制阿胶膏，每天早晚各服用一块。,熬制的阿胶膏常用的辅料有黑芝麻、桂圆肉、大枣、核桃仁，有的放入山楂、枸杞子、当归等。其中黑芝麻可补肝肾，益精血，润肠燥乌发，美容。核桃可补肾，温肺

,阿胶乌鸡汤,乌鸡性味甘、平、入肝、肾经，具有补血益阴，退热除烦的功效。适用于身倦食少、消渴咽干、五脏烦热及肌肉消瘦等阴亏血少、内热郁生之症。乌鸡入血调经，是妇科良药。可改善妇女虚劳所致的月经不调、腰膝酸软等疾病，对妇女白带症、不育症、产后虚损均有良效。原料：乌鸡、瘦肉、阿胶、红枣、桂圆肉、姜、盐。做法步骤：,,第1步、准备所需材料。,第2步、将乌鸡、瘦肉洗净切成小块，红枣洗净去核，桂圆洗净。,第3步、锅内烧开水，放入鸡肉、瘦肉焯去血渍。,第4步、再捞出洗净。,第5步、将乌鸡、阿胶、瘦肉、红枣、桂圆、姜片放入炖盅内。,第6步、加入适量的清水，隔水慢火炖2小时。,第7步、炖好后加入适量的盐调味即可食用。小贴士：,乌鸡滋阴养颜、补血气，女性常用此汤可美容养颜。阿胶较滋腻，易于伤胃，服用期间不要吃

阿胶自是不可不提的一个话题。人们对于阿胶的“补血圣药”称号怕是早不陌生，而这种功效也成为常服阿胶有助于补血的基础。气血足才能身体旺，很多的女性都存在气血不足的情况。女性的健康离不开血气，气血不足会引起很多的问题，尤其对肌肤的影响是最大的。气血不足的女人会出现肤色暗淡，经常头晕，所以大家要重视补血的重要性。养生法则一神：何为养神?意思是经常保持精神奕奕，神态自若，保持开朗乐观的心态，将烦心事转化为易于解决的事情，不仅可以增强机体抵抗力，而且还能促使骨骼的造血功能。同时，经常开怀大笑的人，总是显得容光焕发。养生法则二食：民以食为天，想要补血补气，就更加要注重饮食。懂得吃的女性，往往会“顺时而食”。中医营养学认为，在饮食上，我们起码要应四季，应该跟着四季的变化走。春天要多吃嫩芽儿、绿叶菜，少吃肉，