中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

拼音BáiLiǎnZǐ出处《药性论》来源为葡萄科植物白蔹的果实。原形态植物形态详"白蔹"条。功能主治《药性论》："治温疟，主寒热结壅热肿。"用法用量内服：煎汤，2～3钱。外用：研末敷。复方止血消肿：白蔹成熟果实，去种子，留下白色毡毛或带种子研成粉末，外敷伤处。（江西《草药手册》）摘录《中药大辞典》拼音BáiLiǎnZǐ英文名FruitofJapaneseAmpelopsis出处出自《药性论》。来源药材基源：为葡萄科植物白蔹Ampelopsisjaponica(Thunb.)Makino的果实。,拉丁植物动物矿物名：Ampelopsisjaponica(Thunb.)Makino[PaulliniajaponicaThunb.],采收和储藏：秋果果实成熟时采

一直以来，养生话题都备受关注，在我国，人们更是将养生视作一门学问研究对待。,在滋补养生品的选择上，除去集精华与灵气与一身的人参外，三七和阿胶也备受推崇。国内素有“北人参，南三七”的说法，足见三七的增补功效。而阿胶的滋补功效更是享誉海内外。,要问人参、三七、阿胶的增补功效哪家强，今天我们就来做个对比。,,,,阿胶的主要成分为驴皮，配以黄酒等辅料制成。阿胶中含有小子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强抗疲劳作用。,阿胶有明显的扩张血管作用。能有效抑制血液粘稠度增加。中老年人服用阿胶可促进血液循环，改善微循环，可使过高血压和过低血压恢复正常状态。,在此基础上，阿胶通过补血来充实骨髓脊髓，能强筋健骨，抵御风湿。,阿胶通过补血来滋润皮肤，长期服用可使脸色红润，肌肤细嫩，有光泽。,阿胶中含有丰

拼音JiǔPínɡHuā别名小杜鹃来源杜鹃花科杜鹃花属植物亮毛杜鹃RhododendronmicrophytonFranch.，以根入药。夏秋采集，洗净，切片晒干或鲜用。性味微苦、涩，凉。功能主治清热解表，利尿。用于感冒，急、慢性肾炎，肾盂肾炎，小儿惊风。用法用量0.5～1两。小儿酌减。摘录《全国中草药汇编》拼音JiǔPínɡHuā出处《云南中草药》来源为杜鹃花科植物亮毛杜鹃的根。夏、秋采集。切片晒干。原形态亮毛杜鹃，又名：小杜鹃。,常绿矮小灌木，高50～150厘米。小枝细，淡褐色。枝叶密生褐棕色鳞毛。单叶互生；革质；叶片椭圆形或椭圆状卵圆形，长1～2厘米，宽0.5～1厘米，先端尖锐，基部楔形，全缘，上面深绿色，下面浅绿色，有细毛；叶柄长约3毫米，被褐色细毛。花3～6朵

拼音YīnɡTáoShuǐ出处《纲目拾遗》来源为蔷薇科植物樱桃的新鲜果实，经加工取得之液汁。原形态植物形态详"樱桃"条。制法用鲜樱桃数斤，装入磁坛内封固，埋入土中，约深1米许，经7～10天取出，坛中樱桃已自化为水，即将果核除去，留取清汁备用。功能主治治疹发不出，冻疮，汤火伤。用法用量内服：炖温。外用：涂。复方①治疹发不出，名曰闷疹：樱桃水一杯，略温灌下。（王玷桂《不药良方》）,②治冻瘃疮：樱桃水搽在府上，若预搽面，则不生冻瘃。（《梁侯瀛集验良方》）,③治烧汤伤：樱桃水蘸棉花上，频涂患处，当时止痛，还能制止起泡化脓。（《河北中医药集锦》）临床应用治疗冻疮,取樱桃（八成熟）若干，装入瓷坛内，然后倒入75％酒精，以浸没樱桃为度，加盖密封，在背阴处挖坑将瓷坛埋入，待冬季取出应用。①轻度冻疮

拼音GuǎnɡFánɡJǐ英文名rootofFangchi别名木防己、防己、水防己、百银头、藤防己、黑蛇胆。来源马兜铃科植物广防已的根。,拉丁植物动物矿物名：AristolochiafangchiY.C.WuexL.D.ChowetS.M.Hwang,采收和储藏：秋季采挖，洗净，切段，粗者纵剖为两半，晒干。原形态广防己多年生攀援藤本，长达3-4cm。根部粗大，圆柱形，栓皮发达。茎细长少分枝，灰褐色或棕黑色，密生褐色绒毛。叶互生；叶柄长1-4cm，密生褐色绒毛；叶处长圆形或卵状长圆形，长3-17cm，宽2-6cm，先端渐尖或钝，基部心形或圆形，全缘，幼时两面均被灰白色绒毛，后渐脱落，老时质稍厚，主脉3条，基出。花单生于叶腋；花梗长约1-2cm，被棕色短毛，花被筒状，长约5

拼音NuòYù出处《云南中草药》来源为柳叶菜科植物柳兰的根。秋季采集，洗净晒干，或鲜用。性味《云南中草药》："辛苦，热，小毒。"功能主治《云南中草药》："消肿止痛，接骨。"用法用量外用：鲜品捣敷，或用干品研末，酒调敷。复方治骨折，关节扭伤：鲜糯芋、树头发、五爪金龙。捣烂敷患处，五天换一次。（《云南中草药选》）摘录《中药大辞典》拼音NuòYù英文名rootofGreatWillowherb,rootofFireweed别名窄叶大救驾出处出自《云南中草药》来源药材基源：为柳叶菜科植物柳兰的根。,拉丁植物动物矿物名：Chamacnerionangustifolium(L.)Scop.,采收和储藏：秋季采挖，除去地上部分及泥土，晒干，或鲜用。原形态多年生草本，高1-1.

拼音HónɡMénLán别名宽叶红门兰来源兰科红门兰OrchislatifoliaL.（L.salinaTurcz.），以全草入药。生境分部内蒙古、黑龙江、甘肃、新疆、四川、西藏。性味甘，平。功能主治强心，补肾，生津，止渴，健脾胃。,烦躁口渴，不思饮食，月经不调。用量3～4钱，水煎服。,虚劳贫血，头晕，眼花。红门兰、盘龙参、黄精、何首乌各3钱，水煎服。摘录《全国中草药汇编》拼音HónɡMénLán出处《内蒙古中草药》来源为兰科植物蒙古红门兰的全草。秋季采收。原形态多年生草本，高15～40厘米。叶互生，长圆状披针形；基部有鞘。穗状花序顶生，紧密，多花，成为紧密粗大的穗；花淡紫红色，唇瓣顶端3～4裂或微裂如波状牙齿形，距圆锥状或长的囊状，比子房短或近等长。生境分部生于隰草

拼音JiànMá别名菠萝麻出处《梧州草药及常见病多发病处方选》来源为龙舌兰科植物剑麻的叶。全年可采。原形态多年生半木质状粗壮植物。须根根系发达，地下茎横走白色，有节，肉质柔软。茎短。叶厚，肉质，剑形，长100～150厘米，宽8～13厘米，先端具红褐色硬刺，刺长2～3厘米，边缘有短刺。花茎高5～10米。圆锥花序顶生，花被筒状漏斗形，先端分裂，淡黄白色；雄蕊6；子房下位，花后萼座逐渐膨大，形成丛珠芽，通常不结实。蒴果长圆形。种子黑色扁平。生长6～9年后或10～15年后秋季开花。花后果熟，植株即枯死。生境分部生于高温多湿、雨量均匀的高坡处。我国南方及西南地区有栽培。化学成分叶含多种甾体皂甙，从水解物中得新替告皂甙元、海柯皂甙元、剑麻皂甙元、绿莲皂甙元、洛柯皂甙元、12-表洛柯皂甙元等多种甾体

养肾培精,冬季气温骤降，寒气逼人，这时应适当调整起居饮食，从而保存体力，达到阴阳气血的平衡，保持健康。据专家介绍，对男性来说，在秋冬季节，首先要节制房事，必要时做到闭精不泄，并减少体力的过度消耗，来达到“冬藏”的养生要求。科学的起居、运动也可以帮助保养肾精。应该早卧晚起，最好等到太阳出来，日光显露时起床，不要让皮肤过多出汗。冬季要加强体育锻炼，要多开展力所能及的体育活动，提高抗病力。另外，冬天人处于“阴盛阳衰”状态，男性要加强背部保暖，这样有助于肾的阳气升发。冬季的饮食有其自身特点，一些大热的食物，如羊肉、狗肉等温肾壮阳，体质虚寒者可适当食用，而寒凉性质的食物则要少吃。此外，饮食也不可过咸，因为咸味入肾，使得肾水更寒，影响到心阳不足，对心脏产生不利影响。预防感冒,感冒是一种比较常见的呼吸道感

方法,1、选购阿胶，首要我们要了解阿胶的功效，阿胶不失为滋阴补血的佳品，其可加速血液中红细胞和血红蛋白的生成，并有显著的止血作用，,,,,2、阿胶系以驴皮为原料，经煎煮浓缩而成，古时以产于山东东阿、用阿井之水制作者为地道正品阿胶，这也是阿胶得名之由来。到了近代，凡是用驴皮为原料制得者统称阿胶，但已非用阿井之水了。3、选购阿胶要进行对比，正品阿胶表面为棕黑色或乌黑色，有光泽，对光透视时边缘呈半透明、质脆易碎，断面亦有光泽。尝之味淡微甘而无腥臭。4、由于驴皮胶日益不能满足临床需要，专家们转用猪皮代替驴皮研制了一种新阿胶一猪皮胶，临床观察表明，其成分与驴皮胶相似，且在治疗一般性贫血、功能性子宫出血、再生障碍性贫血等方向优十驴反胶。由于猪皮胶药源广泛，价格便宜，疗效显著，目前已逐渐替代驴皮胶而作为阿

阿胶是中医用来治疗出血症贫血的药物，当归主治补血和血,调经止痛,润燥滑肠，两者结合，有效治疗妇女月经不调等症状，是女性恩物。阿胶当归胶囊的主要成分是：当归、阿胶、熟地黄、白芍（酒制）、党参、炙黄芪、川芎（酒制）、茯苓、炙甘草，主要功效是：补养气血。用于气血亏虚所致贫血，产后血虚、体弱、月经不调、闭经等。阿胶当归都是补血之药。但是主要是针对肾阴虚的状况而言。中医将人体体质做了虚实之分。虚则补之，实则泄之。但虚的体质，又分为阴虚和阳虚。当归和阿胶对阴虚有效。阿胶当归胶囊适用于妇产科、血液科、老年病科、肿瘤科、消化内科、内分泌科、免疫科、中医科等。有补养气血的功效。用于气血亏虚所致贫血，产后血虚、体弱、月经不调、闭经等。,阿胶当归胶囊的主要成分是阿胶和当归，阿胶自古就是中医用来治疗出血症贫血的药物

拼音LùGǔ出处《别录》来源为鹿科动物梅花鹿或马鹿的骨骼。性味《药性论》；"味甘，微热，无毒。"功能主治补虚羸，强筋骨。,①《别录》："安胎，下气。",②《千金·食治》："主内虚，续绝伤，补骨，可作酒。",③《唐本草》："主虚劳，可为酒。主风虚，补骨髓。",④《纲目》："烧灰水服，主小儿洞注下痢。",⑤《四川中药志》："治风湿四肢疼痛及筋骨冷痹。"用法用量内服：煎汤，0.5～1两；或浸酒、烧存性为末。外用：煅存性研末撒。复方①补益虚羸：鹿骨一具，枸杞根二升。各以水一斗，煎汁五升，和匀，共煎五升。日二服。（《千金方》鹿骨煎）,②生肌收口：鹿胫骨，湿纸包固，灰火煨之，以黄脆可研为度。若焦黑色者为过性，勿用。掺大毒，生肌甚速。（《救生苦海》斑龙散）摘录《中药大辞典》拼音LùGǔ英文名

拼音YúGānZǐ英文名emblicleafflowerfruit,FruitofEmblicLeafflower别名余甘、庵摩勒、庵摩落迦果、土橄榄、望果、油甘子、牛甘子、橄揽子、喉甘子、鱼木果、滇橄榄、橄榄。出处出自《唐本草》。,1.《唐本草》：庵摩勒生岭南。树叶细似合昏，花黄，实似李柰，青黄色，核圆，六、七棱。中仁亦入药。,2.《本草图经》：庵摩勒，个二广诸郡及西川山谷中皆有之。木高一、二丈，枝条甚软，叶青细密，朝开暮敛，如合欢夜合而叶微小，春生冬雕，三月有花，着条而生如粟粒，微黄，随即结实作关，每条三两子，至冬而熟，如李子状，胄白色，连核作五、六瓣，干即并核皆裂。来源为大戟科植物余甘子的果实。,拉丁植物动物矿物名：PhyllanthusemblicaL.,采收和储

阿胶也入肝经。肝藏血，血属阴，阿胶具有养肝滋肾、和血补阴的功效。白发似乎是人变老最明显的一个标志。然而随着生活压力的增大，如今白发已不再是老年人的专利，很多人年纪明明还很轻，却也早早生出了白发。这4个坏习惯，让头发悄悄变白：白头发早早出现，而且越长越多，很多时候还和下面这几个坏习惯有关。营养摄取不均：头发中的黑色素需要很多营养物质才能合成。当发囊中的黑色素细胞缺乏铜、钴、铁等营养元素时，它就无法制造黑色素供给头发，从而就会造成白发。另外研究也有表明，在身体长时间缺乏蛋白质、维生素B1、维生素B2和维生素B6的情况下，头发也会从黑色变成白色。而现代人因为工作忙碌，常常会点外卖或是急急忙忙地在外解决一餐，营养摄取存在严重不均衡的情况。所以，建议大家再忙也要注意膳食均衡。无论是在家做饭还是外出点

阿胶是三大滋补品之一，主要是补血，因此，对于体质较瘦弱的女性，可以适量服用阿胶，配点黄酒   “都说女孩子体质弱，打小我就手脚冰凉，也没当回事。”作为办公室文员的小栀边喝着手里的奶茶边说道，“小时候我家冬天没暖气，特别冷，我爸都是将我的小脚抱在怀里，后来我也长大了，还是睡不热，老爸就帮我焐被子，现在是老公帮我焐被子了。”说到这里，小栀甜甜地笑了　　在临床见到这种天气一冷就手脚冰凉的女性朋友不在少数。有人说这是“阳虚”，有人也叫“冷底”或是“寒底”,　　北京东方医院亚健康科主任彭玉清介绍，手脚冰凉看似是阳虚寒症，其实对于女性来讲，大多与气血有关，即气不能推动血液将温暖送达末梢血管，尤其是我们的手脚离心脏最远，同理血虚会导致我们末梢血管血量灌注不足　　明代著

夏季，人更“虚”？,都说秋冬季节，人容易“虚”，要进补。但临床专家却说，夏天人更“虚”。那是为何？ ,君不见，夏季门诊上，因空调感冒的，肠胃炎的，中暑的，心慌胸闷的，也是车水马龙。其实夏季季节气候给人带来的麻烦并没有减少，懂得如何夏季养生，同样十分重要阿胶性味甘平，滋阴养血，润燥，夏季适量服用，能很好地补充夏季津液的消耗，内补气血，外强精神，是人们安度苦夏的一剂良方 ,阿胶可缓解夏季四大健康问题,A 头晕、心慌、胸闷，贫血者及血色素偏低容易出现；,B 疲倦乏力，情绪怠惰，夏季能量消耗大，阿胶可内补气血；C心烦气躁，睡眠差，夏季心火旺，阿胶养血安神，外强精神；D怕空调，肚腹冷痛，筋骨僵直：阿胶内养气血，温养身体内环境；,,汗为心之液，苦夏伤"

近些年来，驴皮原料的供应呈现出紧张的趋势，随之阿胶的价格也一涨再涨，十分昂贵。很多人可能会好奇的是，为什么阿胶这一中药材一定要选用驴皮为原材料呢，其它动物的皮不行吗?,,,,很多人可能会觉得，以驴皮为原料，制成的阿胶才是正宗的阿胶，但是事实上，根本就不存在有驴皮正宗这回事。在最早的时候，阿胶其实都是用马胶、牛胶，甚至是鼠胶所制成的。而临床的实验研究也表明，阿胶里的成分其实主要就是蛋白质和氨基酸，因而无论是驴皮和牛皮、马皮等所熬出来的胶，其实并没有什么本质的区别。,,中医上看来，阿胶的主要具有收敛的功效，而驴属于水性，即主收敛的。因而，大家要想实现收敛的功效，就必须要用驴皮来进行熬制。事实上，根据药典规定，阿胶其实只能采用驴皮进行熬制，才能最终起到补血滋阴润燥的功效。相反，如果是其他动物毛

拼音ShānZhāHé出处《滇南本草》来源为蔷薇科植物山楂或野山楂等的种子。功能主治治食积，疝气。,①《纲目》："吞之化食磨积，治癫疝。",②《本草从新》："治疝，催生。"用法用量内服：入丸、散。复方①治胃积坚久，嘈杂吞酸，胁间积块作痛：山楂核五钱（炒黄，研），沙蒺藜五钱（焙），鸡内金五钱（焙黄），共为细末。每服一钱，白滚水送下。忌生冷。（《滇南本草》）,②治难产：山楂核七七粒，百草霜为衣，酒吞下。（《海上方》）,③治阴肾癫肿：橄榄核、荔枝核、山楂核等分。烧存性，研末，每服二钱，空心，茴香汤调下。（《纲目》）摘录《中药大辞典》拼音ShānZhāHé英文名HowthornSeed出处出自《滇南本草》来源药材基源：为蔷薇科植物山里红、野山楂云南山楂等的种子。,拉丁植物动物矿物名

别名金丝矮陀陀、白花矮陀陀来源楝科地黄连属植物滇黔地黄连MunroniahenryiHarms，以全株入药。全年可采，洗净切碎，晒干或鲜用。性味辛、微苦，凉。有小毒。功能主治舒筋活络，祛风止痛，解热截疟。用于跌打损伤，风湿性关节炎，胃痛，气胀腹痛，感冒发热，疟疾。用法用量2～3钱。摘录《全国中草药汇编》拼音ǎiTuóTuó别名小地黄连、小独根、思茅地黄连、千年矮。来源药材基源：为楝科植物云南地黄连的全株。,拉丁植物动物矿物名：MunroniadelavayiFranch.,采收和储藏：全年可采，洗净，切段，鲜用或晒干。原形态云南地黄连矮小半灌木，高2.5-15cm。茎上被柔毛。奇数羽状复叶互生；小叶5-9（-11），近无柄，纸质，倒卵形至近圆形，先端钝或短渐尖，基部楔形至阔

拼音HànZhōnɡFánɡJǐ别名青木香来源马兜铃科马兜铃属植物异叶马兜铃AristolochiaheterophyllaHemsl.的根。春秋采，洗净晒干。性味苦、辛，寒。功能主治利湿消肿，祛风止痛，降血压。用于小便不利，水肿，风湿关节疼痛，高血压病。用法用量1～3钱。摘录《全国中草药汇编》拼音HànZhōnɡFánɡJǐ英文名RadixAristolochiaeHeterophyllae别名防己、青木香香来源为马兜铃科植物异叶马兜铃AristolochiaheterophyllaHemsl.的根。春、秋季挖根，刮去外皮，晒干。原形态缠绕藤本。茎幼时密被棕褐色绒毛。叶互生，心形或卵状心形，先端钝或短尖，上面绿色，下面灰绿色，均被白色柔毛；叶柄细长。花单生

拼音LánShí别名蓝子（《本草经集注》）出处《本经》来源为蓼科植物蓼蓝的果实。秋季果实成热时采收，晒干。原形态蓼蓝（《唐本草》），又名：蓝（《本经》）。,一年生草本，高50～80厘米。须根细，多数。茎圆柱形，具显明的节，单叶互生；叶柄长5～10毫米；基部有鞘状膜质托叶，边缘有毛；叶片椭圆形或卵圆形，长2～8厘米，宽1.5～5.5厘米，先端钝，基部下延，全缘，干后两面均蓝绿色。穗状花序，顶生或腋生；总花梗长4～8厘米；苞片有纤毛；花小，红色，花被5裂，裂片卵圆形；雄蕊6～8，着生于花被基部，药黄色，卵圆形；雌蕊1，花柱不伸出，柱头3歧。瘦果，具3棱，褐色，有光泽。花期7月。果期8～9月。生境分部野生于旷野水沟边。分布辽宁、河北、山东、陕西等地。现东北至广东均有栽培。性状干燥的瘦果，包于

中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。治腹泻：阿胶可以治疗阴虚型的腹泻、浓血便，临床上将阿胶与一些药物配伍服食，治疗慢性结肠炎或肠炎患者，慢性细菌性痢疾，效果很好。防癌抗癌：阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对阻抑肿瘤的NK细胞的活性有较好的增强作用，中医临床上常用阿胶配以其他药物治疗白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。作为化疗患者的辅助药品，阿胶通过补血改减其他抗癌药物和化疗的毒性，使之有可能顺利完成治疗过程;还可提高肿瘤患者淋巴细胞转化率，抑制肿瘤生长，使患者症状改善，寿命延长。中医素

拼音NiúBíShuān别名千斤力来源金缕梅科牛鼻栓FortuneariasinensisRehd.etWils.，以枝、叶入药。生境分部安徽、江苏、浙江、河南、湖北、贵州、四川。化学成分叶含有岩白菜内脂（bergenin）、牛鼻栓甙（fortunearioside，C15H20O9）。性味苦、涩，平。功能主治益气，止血。主治气虚，刀伤出血。用法用量5～8钱，外用捣烂敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音NiúBíShuān出处《浙江天目山药植志》来源为金缕梅科植物牛鼻栓的枝叶或根。全年可采。原形态落叶小乔木或灌木，高可达10米。小枝、叶柄及花序梗均密生灰色星状柔毛。叶互生；有柄；叶片倒卵状长椭圆形，长5～15厘米，宽2～9厘米，先端短渐尖，基部圆形或楔形，边

别名岩白菜[湖北巴东]来源玄参科巴东岩白菜Triaenophorarupestris（Hemsl.）Solereder，以全草入药。生境分部湖北、四川。功能主治明目补肾。用法用量全草炖肉服，用量3～5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音BāDōnɡYánBáiCài别名岩白菜、石白菜来源药材基源：为玄参科植物呆白菜的全草。,拉丁植物动物矿物名：Triaenophorarupestris（Hemsl.）solereder[RehmanniarupestrisHemsl.],采收和储藏：夏、秋季采收,晒干。原形态呆白菜，多年生草本,高25-50cm。全株密被白色绵毛。茎简单或基部分枝,茎、花梗及萼上的绵毛常结成网膜状。基生叶较厚,革质；具长柄,柄长3-6cm；叶片卵状长圆形,

拼音DàYèGǔSuìBǔ,来源为骨碎补科植物大叶骨碎补的根茎。,拉丁植物动物矿物名：DavalliadivaricataBl.［D.formosanaHayata；D.orientalisC.Chr.］,采收和储藏：全年均可采挖，一般4-8月挖取，去净泥土，除去附叶，鲜用或晒干，或蒸熟后晒干，或再用火燎去毛茸。,原形态植株高50-150cm。根茎粗壮，横生，连同叶柄基部密被亮棕色、披针形鳞片，边缘有微齿。叶近生；无毛，叶柄长30-50cm，向上光滑；叶片三角形，长、宽各约60-80cm，先端渐尖并为羽裂，先端以下四回羽状或五回羽裂；羽片有长柄，基部1对最大，长20-30cm，宽12-18cm，中部羽片逐渐变小；小羽片有短柄；末回裂片常2裂成不等长的尖齿。孢子囊群多数，生于上

拼音ShuǐHuíXiānɡZǎo别名水茴香来源藻类绿藻门水茴香藻NitellaexpansaAllen.，以全草入药。性味辛，平。功能主治疏风清热，利湿止渴。主治水呛咳，风热感冒；外用治烫火伤。用法用量配方用。外用研末，加冰片少许，调麻油敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音ShuǐHuíXiānɡZǎo别名水茴香来源药材基源：为轮藻科植物膨胀丽藻的藻体。,拉丁植物动物矿物名：NitellaexpansaT.F.Allen,采收和储藏：夏季采收，洗净晒干。原形态水生绿色藻类。高10-45cm，主茎细长，分节和节间，节间粗80-100μm。中央无主轴。节部有轮生的小枝，小枝上具突起的单细胞的"叶"。叶腋的上部具卵状的卵囊，外被螺旋细胞，顶端有冠突，精子囊圆形，生于卵囊的

拼音FènɡWěiZhūZōnɡCǎo别名旱明琼、云南虎尾蕨出处《昆明民间常用草药》来源为铁角蕨科植物云南铁角蕨的全草。秋季采收，晾干切段。原形态多年生草本，高10～20厘米.根状茎短，直立，密被狭长鳞片，鳞片棕黑色，先端尾尖。叶丛生，叶柄长1.5～3厘米，深褐色，密被狭鳞片；叶片线状披针形，长10～20厘米，宽1～3厘米，两端渐狭，2回羽状分裂，羽片15～28对，有短柄，矩圆状披针形，水平展开，长0.5～2.5厘米，羽片深裂，裂片3～6对，矩圆形，边缘有钝齿，上下面无毛，脉不显，每齿具细脉1条。孢子囊群线形，棕色，沿细脉着生。生境分部生于山野阴湿石上。分布西南地区。性味苦，寒。功能主治清热，利尿，通乳。治膀胱炎，血淋，乳腺炎，乳汁不通，乳糜尿，睾丸炎。用法用量内服：煎汤，3～5

阿胶一直有女性“补血圣品”的美誉，它多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质，具有补益气血、改善睡眠、改善贫血、抗疲劳、增强抗病力、使面色红润等的多重功效，因此不少人都有日常食用阿胶的习惯。然而阿胶虽好，食用还是要注意以下8大禁忌：阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。食用禁忌：,1.不能与油腻食品一同食用。,2.凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者或感冒患者慎用。,3.孕妇、高血压、糖尿病患者和儿童应在医师指导下服用。,4.服药二周或服药期间症状无改善，或症状加重，或出

阿胶：  具有促进造血功能，提高红细胞和血红蛋白，使皮肤紧绷、红润有光泽。有补血、滋阴、润燥、止血的功能，用于治疗年老体弱、病后体虚、血虚等症所引起的面色萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽、腰膝酸软、怕冷易感冒、耳鸣目眩等各种症状。核桃：具有健脑益智，顺气养血，清积解毒功能。黑芝麻：滋补肝肾，生津润肠，润肤护发，抗衰祛斑，明目通乳。红枣：  味甘性平，在中医上属补益药，以补气为主，兼有养血津安神镇痛和调和药性等功效。对脾办虚寒，气血不足，饮食不振，神经衰弱气管炎、肝炎、贫血等症都有一定的疗效。黄酒：  具有通曲脉，厚肠胃，润皮肤、养脾气、扶肝，除风下气等治疗作用，还可以做药引子。米酒、加饭酒与黄酒同样功效，还有些地方将米酒就称