中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

三丫苦是一种味道比较苦的野生植物，属于云香科这种植物在中国南部大部分地区都有分布，它的嫩叶可以当蔬菜食用，全草在采集后才能入药，是一种能清热解毒消炎杀菌的中药材，下面是对三丫苦功效与作用的详细介绍，大家看过以后能对三丫苦有更详细的了解。1、清热解毒,三丫苦是一种能清热解毒的中药材，它性质含量能清理身体内的热毒，并能让人体阴热毒过重，导致的肿痛症状很快减轻，在需要的时候可以把它煎水服用，也可以把它直接外敷，平时人们出现热毒疮痈时，把新鲜的三丫苦与蒲公英和紫花地丁搭配在一起研水服用能让患者病情明显减轻。2、化瘀止痛,化瘀止痛也是三丫苦的重要功效，它能加快人体内气血循环，并能让淤血尽快消散在中医临床上，它是治疗人类跌打损伤的常用药，在治疗的时候可以把晒干后的三丫苦加清水煎煮，煎好的药汤直接口服，

夜交藤腾是中医临床上的常用中药材，这种中药来源于植物何首乌，是何首乌的干燥藤茎，他能祛风除湿也能活血通络，而且能止痛止痒对维持人体健康有很大好处。夜胶藤还是一种常用的泡脚中药，人们用它煮水以后泡脚对身体也有诸多好处，今天会让大家了解这方面的知识，同时也会让大家知道用它泡脚会有什么副作用。1、加快血液循环,人们用夜交藤煮水泡脚能加快身体力学循环，它含有的药用成分能通过足底反射区被人体吸收，可加快人体内血液循环速度能预防缓解脑供血不足和心脏供血不足，能让人类大脑和心脏的功能明显增强。2、祛寒,夜交藤泡脚不但能加快人体内血液循环，还能清理身体内的湿毒，能让人体自身抗寒能力明显增强，人们在出现畏寒怕冷或手脚冰凉等不良症状时，及时用它泡脚就能让症状好转，特别是那些寒性体质的人，在寒冷冬天用它泡脚对身

干果阿胶由阿胶块和一些干果做成，有益于补血养颜补肾，是阿胶食品中的一种即食型加有干果的滋补品。干果阿胶的做法,主料：,阿胶2块辅料：,干枣1把，枸杞子半把，核桃仁1把调料：,冰糖1把，桂圆1把，芝麻适量，黄酒1碗1.把阿胶弄成小块，装在容器中，倒入一碗黄酒，浸泡2天左右；,2.2天后把酒浸泡好的阿胶浓浆倒入锅里小火加热，慢慢溶解流畅，注意搅拌均匀，不要粘锅。3.阿胶全部化开后，加入冰糖，慢慢小火熬煮到冰糖溶化，如果太干可以加点黄酒。上面这部分的步骤是取第一次做的图文步骤，这次忘了拍，翻出来凑合，嘿嘿。这次用了1盒共12块阿胶，至于干果的分量，加多加少都问题不大，希望零食的属性多些，那就多放点干果，希望药性多些，就少放些。黄酒我选的是花雕，大概用了350ml左右。4.冰糖阿胶熬到粘稠时，把桂

品牌：同仁堂（TRT）,品名：食用阿胶块,配料表：驴皮、冰糖、豆油、黄酒,保质期：60个月,贮藏：密封、阴凉、干燥处,净含量:250g,产品执行标准：Q/TZTRT0001,生产许可证号:SC10711120811365,蓝帽标识：否,,,

拼音ShuǐXiànCài别名水马桑、水豆瓣、肉矮陀陀来源千屈菜科节节草属植物圆叶节节菜Rotalarotundifola（Buch.-Ham.）Koehne，以全草入药。夏秋采集，洗净晒干或鲜用。性味甘、淡，凉。功能主治清热利湿，解毒。用于肺热咳嗽，痢疾，黄疸型肝炎，尿路感染；外用治痈疖肿毒。用法用量0.5～1两。外用适量，鲜品捣烂敷患处。备注（1）云南思茅以本品作调经活血药，治月经不调，闭经，痛经取得一定疗效，如配茜草、益母草可治疗月经不调、痛经。摘录《全国中草药汇编》拼音ShuǐXiànCài别名水泉（《陆川本草》），水瓜子菜、红眼猫（《南宁市药物志》），水马桑（《贵阳民间药草》），肉矮陀陀（《贵州民间药物》），水指甲、水串（《四川中药志》），水豆瓣、红格草（《云南思

阿胶在中药补品里是非常著名的一味药，我们常说“中药有三宝，人参、鹿茸和阿胶”。服用阿胶要对症，你属于哪一类?,,如果你血虚、贫血、出血不止：阿胶为血肉有情之品，甘温质润，有滋阴补血的功效。并且阿胶止血作用良好，对于出血而兼有阴虚、血虚的人尤为适合。,,,,知道自己是血虚吗?请对症下药!一般来说，气血充足、身体健康的人，气色就好。而血虚之人，往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状，且经医生诊断为血虚症，那就可以服用阿胶了。,,如果你的“姨妈”是个折磨人的小妖精很多女性同胞会存在痛经、常年手脚冰凉、月经不调、白带异常、痛经、颜面色衰、痤疮、性冷淡等等，这些基本都可以归类于宫寒，宫寒

拼音CíHuánɡ来源硫化物类矿物Auripigmentum。生境分部广西。性味辛、苦，温。有毒。功能主治燥湿，杀虫，祛痰，化瘀，解虫蛇毒。主治惊痫痰涎，疟疾泄泻，瘀血腹痛，瘰疬，疮痈，疥癣，痔疮，虫蛇咬伤。用法用量0.8～1.5钱。摘录《全国中草药汇编》拼音CíHuánɡ别名黄安（《石药尔雅》）出处《本经》来源为硫化物类矿物雌黄的矿石。采挖后，除去杂石、泥土。原形态单斜晶系。晶体常呈柱状，往往带有弯曲的晶面，集合体则呈杆状、块状、鸡冠状。柠檬黄色，有时微带浅褐色。条痕与矿物本色相同，惟色彩更为鲜明。光泽视方向不同而变化，由金刚光泽至脂肪光泽，新鲜断面呈强烈的珍珠光泽。半透明。解理完全。硬度1.5～2。比重3.4～3.5。具柔性，薄片能弯曲，但无弹性。通常产于低温热液矿床中，温泉及火

大家知道燕窝是我国一款传统食品，是大补的营养品和名贵药材。而阿胶也是一款非常好的滋补品，市场上常常可以看到阿胶燕窝糕之类的食品。那么燕窝和阿胶能一起吃吗？下面小编为大家简要介绍,阿胶是驴皮去毛后熬制而成的胶块，富含胶原蛋白，小编在前面的文章中都有提到阿胶的功效与作用。而燕窝是部分雨燕和金丝燕分泌出来的唾液，再混合其他物质所筑成的巢穴。燕窝富含粘蛋白、糖蛋白多营养成份，有助于美容养颜、滋阴润肺、提升免疫力,从燕窝的功效上可以看出，它与阿胶的功效类似，所以燕窝和阿胶是可以一起吃的。而且燕窝的性质更加温和，和阿胶搭配在一起，可以减少阿胶带来的副作用。阿胶与燕窝双重搭配，口感更好口味更佳甜美。市场上也有阿胶燕窝类的糕点，深受爱美人士的喜爱 ,不过阿胶和燕窝一起吃，营养太高也容易诱发一些慢性

拼音LónɡNǎoXiānɡZǐ英文名Borneolum出处出自《唐本草》：龙脑香子，似豆蔻，皮有甲错，香代龙脑。来源药材基源：为龙脑香科植物龙脑香DryobalanopsaromaticaGaertn.f.的种子。,拉丁植物动物矿物名：DryobalanopsaromaticaGaertn.f.原形态龙脑香树常绿乔木，高达5m。全株无毛。树皮裂缝处带有溢出的龙脑结晶。叶互生，革质；叶片卵状椭圆形，先端急尖或渐尖，全缘，基部钝圆或阔楔形，上面亮绿色，背面灰绿色，主脉明显，侧脉网状。圆锥花序生于上部枝腋；花两性；花托肉质微凹；花萼5，覆瓦状排列，开花后继续生长；花瓣5，白色；雄蕊多数，离生，花药线状；雌蕊1，子房上位，3室，花柱丝状。干果卵圆形，果皮革质，花托呈壳斗状，边缘

拼音DàHuàMéiCǎo,别名星星草、西连画眉草,来源为禾本科植物大画眉草的全草。,拉丁植物动物矿物名：Eragrostiscilianensis（All.）LinkexVignolo-Lutati,采收和储藏：夏、秋季采收，晒干或鲜用。,原形态大画眉草一年生草本。秆粗壮，高30-90cm，径3-5mm，直立丛生，基部常膝曲，具3-5节，节下有一明显的腺体。叶鞘疏松裹茎，脉上有腺体，鞘口具长柔毛；叶舌为1圈成束的短毛，长约0.5mm；叶片线形扁平，伸展，长6-20cm，宽2-6mm，无毛，叶脉上与叶缘均有腺体。小穗长圆形或尖塔形，长5-20cm，分枝粗壮，单生，上举，胞间具柔毛，小枝和小穗柄上均有腺体；小穗长圆形或卵状长圆形，墨绿色带淡绿色或黄褐色，扁压并弯曲，长5-20mm

别名天茄儿来源旋花科月光花Calonyctionaculeatum（L.）House，以全株或种子入药。生境分部广西有栽培。功能主治全株：治蛇伤。,种子：治跌打肿痛、骨折。摘录《全国中草药汇编》拼音YuèGuānɡHuā别名天茄儿、嫦娥奔月来源药材基源：为旋花科植物月光花的全草。,拉丁植物动物矿物名：Calonyctionaculeatum(L.)house[ConvolvulusaculeatumL.；IpomoeaalbaL.],采收和储藏：秋季采收，鲜用。原形态月光花一年生缠绕草本，长可达10m。全株有乳汁。茎绿色，圆柱形，近平滑或多少具软刺。单叶互生；叶柄长5-12cm；叶片卵形，长10-20cm，宽5-15cm，先端长锐尖或渐尖，基部心形，全缘或稍

拼音ZhǐJǔZǐ,英文名RaisinTreeSeed,FruitofJapaneseRaisinTree,别名木蜜、树蜜、木饧、白石木子、蜜屈律、鸡距子、癞汉指头、背洪子、兼穹拐枣、天藤、还阳藤、木珊瑚、鸡爪子、鸡橘子、结留子、曹公爪、棘枸、白石枣、万寿果、鸡爪梨、甜半夜、龙爪、碧久子、金钩钩、酸枣、鸡爪果、枳枣、转钮子、鸡脚爪、万字果、橘扭子、九扭、金约子。,出处出自《唐本草》,来源为鼠李科植物北枳椇、枳椇和毛枳椇的成熟种子。亦有用带花序轴的果实。,拉丁植物动物矿物名：1.HoveniadulcisThunb.[H.dulcisThunb.var.glabraMakino]2.HoveniaacerbaLindl.[H.dulcisauct.nonThu

拼音MǎQíGāo别名马膏（《灵枢》），马鬐头膏（《别录》），马脂（《丹房鉴源》）。出处《本草经集注》来源为马科动物马项上的皮下脂肪。性味①《别录》："平。",②《纲目》："甘，平，有小毒。"功能主治①《别录》："主生发。",②《纲目》："治面酐，手足皴粗，入脂泽，用疗偏风口歪僻。"摘录《中药大辞典》拼音MǎQíGāo英文名Horsefat别名马膏、马鬐头膏、马脂出处出自《本草经集注》来源药材基源：为马科动物马项上的皮下脂肪。,拉丁植物动物矿物名：EquuscaballusorientalisNoack,采收和储藏：宰杀后取顶上的皮下脂肪，炼油，冷却。原形态马，体格高大，骨骼肌发达，四肢强颈有力。体高1.27-1.60m，体重225-773kg。雌雄差异很大。马头面部狭长

拼音CìWeiPí别名猬皮、刺鼠皮、刺球子皮来源刺猬科动物刺猬ErinaceuseuropaeusL.或短刺猬HemichianusdauricusSundevall的干燥外皮。将皮剥下，撒上一层石灰，置于通风处阴干。炮制将刺猬皮剪去毛，剁成小块，洗净，晒干，另取滑石粉置锅内炒热，加入刺猬皮，炒烫至呈焦黄色时，取出，筛去滑石粉即得。性味苦、甘，平。功能主治行瘀止痛，止血，固精。用于胃脘疼痛，子宫出血，便血，痔疮，遗精，遗尿。用法用量2～3钱，水煎服或焙黄研末服。注意孕妇忌服。摘录《全国中草药汇编》拼音CìWeiPí别名猬皮（《本经》），仙人衣（《山东中药》）。出处《本草原始》来源为刺猬科动物刺猬或短刺猬的皮。全年均可捕捉，于冬眠时捕获更易。捕得后，用刀纵剖腹部，

阿胶，人参，鹿茸并称“中药三宝”，有关阿胶的记载最早见于《神农本草经》，距今有2000年的历史。,,生产阿胶主要的原材料是驴皮，黄酒，冰糖，豆油等十几种辅料，用东阿特有的含有多种矿物质的井水，采用传统工艺经过十几道程序熬制而成，阿胶含有人体所需的19种氨基酸，因此被人们用作滋补佳品。,,,,妇科病人：中医认为，妇女以血为主，很多妇科病是由于气血失调导致的。阿胶是妇科“圣药”，通过调理气血从基础上辅助治疗疾病。,,爱美女性：女性皮肤松弛，出现细纹、黄褐斑、毛孔粗大等各种皮肤问题，主要是体内胶原蛋白不足。阿胶为驴皮熬制的，含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸及矿物质，可以有助防止皮肤产生皱纹，减少色素沉积和斑的生长，或令皮肤红润。,,手脚冰凉的人：手足冰冷多为气血不足，阳气不能够通达于四肢造成的。阿

据本人掌握的情况来看，至少在百十年内是没问题的，多少钱虽然国家规定是5年.只要不发霉就可以吃.,你好，纯阿胶块的话存放的时间比较长，可以存放5年不会变质。熬制的报价阿胶固元膏的话保质期为1年，期间如果表层长了毛，可以刮掉之后重新熬制，冷却后放入冰箱密封。,我的阿胶粉是08年的，保质期写的是两年，现在已经超过几个月了，多少请问还能。,其实【阿胶】是越陈越好，因此才注有保质期，而不是有效期。只要没有霉变，虫蛀，泛酸，保管好，再过N年还可使用。,你好，是可以的，长了黄毛只是阿费用胶块发生了物理反应，对它的质量是没有影响的，把黄毛去掉，然后重新熬制还是可以服用的。再保存的时候一定要密封好放入冰箱保存。,阿胶粉放在阴凉处一年多了，现在结成很硬价格的一块,闻下味道，细细看下色质，只要差异不

拼音HuàShānFánGēn别名土常山（《南宁市药物志》）。出处《南宁市药物志》来源为山矾科植物华山矾的根。全年可采，根挖出后，洗净，晒干。生境分部产于广西。性状干燥的根，呈圆柱形，直或弯曲，表面具瘤状隆起，有不规则的纵裂，有时有小的支根痕；栓皮棕黄色，常呈片状剥离。质坚硬，难以折断。横断面近圆形，皮部外侧棕黄色，内侧淡黄色，形成层清楚，木部灰白色至淡黄色，射线纤细，不显着，有环状年轮。性味苦，寒，有毒。,①《南宁市药物志》："苦，寒，有小毒。",②《广西中药志》："味微苦，性平，有小毒。"功能主治清热利湿，化痰截疟。治感冒发热，疟疾，筋骨疼痛，疮疖。,①《植物名实图考》："治痰火，消毒。",②《南宁市药物志））："清热，化痰，截疟，消骨痛。治疟疾，痧气，疝气痛。",③《江西草

别名小青皮、小青香、小仙人掌、沙针、香疙瘩来源檀香科干檀香OsyriswigbtianaWall.，以根、叶入药。生境分部广西、四川、云南。性味辛、微苦，凉。功能主治消炎，解毒，安胎，止血，接骨。主治咳嗽，胃痛，胎动不安，外伤出血，骨折，疥，疖，痈。用法用量3～5钱，外用适量煎水洗或捣烂外敷患处。摘录《全国中草药汇编》拼音GānTánXiānɡ别名小青皮、小青香、小仙人掌、香疙瘩、干香树、山苏木、土檀香、豆瓣香来源药材基源：为檀香科植物沙针或其变种豆瓣香树的全株。,拉丁植物动物矿物名：1.syriswightianaWall.exWight2.OsyriswightianaWall.exWightvar.rotun-difolia(Tam)Tam,采收和储藏：全年均可采

几千年来一直是一种使用人群非常广泛的经典滋补品，药食两用。治疗妇科疾病：可以治疗月经紊乱、月经过多、过少、功能性子宫出血、经期腹痛、月经不调等妇科病症。阿胶被称为“妇科圣药”。保胎安胎和防治产后病：受孕后，阴血聚以养胎，最易亏虚，而见胎元不固，胎动不安，先兆流产，习惯性流产。阿胶自古以来就是是保胎良药。阿胶还能防治产后风。孕妇产前产后服用阿胶有利于小儿的成长和产后身体的恢复。清肺润燥治咳嗽：中医认为，肺喜润恶燥。阿胶可以治疗由燥邪伤肺引起的干咳少痰，痰中带血，口舌干燥。另外，用阿胶还可以治疗通常所说的结核咳血。这些病人往往都是肺肾阴虚，阿胶可以补肺阴、补肾阴，同时又能润肺、止咳、止血。此类功效古医书记载数百方剂，不少是传世名方。改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚，制约扰动心神之火，维护神经功能

拼音XiǎoBǎiBù别名门冬薯（《南宁市药物志》）。出处《广西中药志》来源为百合科植物石刁柏的块根。2～3月间，挖取生长2～3年的地下块根，洗净泥土，晒干。或置沸水中浸烫后，取出晒干。原形态石刁柏，又名：芦笋、山文竹、细叶百部、索罗罗。,多年生草本.高1～2米。根肉质，粗壮。茎直立，光滑无刺，分枝，绿色而稍带粉白；嫩茎粗厚，有紧贴的鳞片状叶；叶状枝成束，丝状，圆柱形，长5～15毫米。叶（即鳞片）极小。花单性，具柄，1～4朵簇生于叶状枝的腋内，钟形；花被6片，黄绿色；雄蕊6，着生于花被基部；子房有3棱，3室，花柱3枚。浆果球形，肉质，直径约5～8毫米，红色。花期秋季。生境分部我国南部有栽培。产广西。性状干燥块根效个或敷十个成簇，亦有单个散在者。呈长圆柱形，长10～25厘米，径约4毫

拼音DàDòuHuánɡJuǎn别名大豆卷来源豆科大豆属植物大豆Glycinemax（L.）Merr.的种子发芽后晒干而得。炮制通常在10月间种子成熟后采收。选择肥壮饱满的种子，于冷水中泡涨后，用湿布盖好，或放入麻袋、蒲包中，置于温暖处，经常翻动和洒少量的水，促其发芽。待芽长约1厘米时，用清水洗净晒干。性味甘，平。功能主治清热，除湿，解表。用于暑湿发热，麻疹不透，胸闷不舒，骨节疼痛，水肿胀满。用法用量5钱～1两。注意无湿热者忌用。备注（1）用于湿温、暑湿初起，发热、恶寒、身重、胸闷、苔腻等症。豆卷为发表之轻剂，外可透发表邪、内可化除水湿，用于湿热兼有表症者，常与藿香、佩兰等配合应用。,（2）用于湿热内蕴、发热烦燥、胸闷不舒、身重体痛等症。豆卷善于通达宣利，用于湿温、暑湿等湿热

拼音ZhānɡShùPí别名香樟树皮（《玉局方》），樟皮（《纲目拾遗》），樟木皮（《生草药手册》）。出处《纲目拾遗》来源为樟科植物樟的树皮，全年可采，鲜用或晒干。原形态植物形态详"樟木"条。性味《陆川本草》："辛，温，味苦。"功能主治行气，止痛，祛风湿。治吐泻，胃痛，风湿痹痛，脚气，疥癣，跌打损伤。,①《纲目拾遗》："治天行温疫，湿毒流注，浴疥癣，洗脚气。",②《陆川本草》："行气，消肿，止痛，止泻。治胃痛，腹泻，肿胀。",③《南宁市药物志》："祛风化痰，杀虫。治寒性风湿骨痛，胃痛。外治跌打扑伤，散毒行气，止痛。"用法用量内服：煎汤，2～3钱；或浸酒。外用：煎水洗。注意《南宁市药物志》："孕妇忌服。"复方①治霍乱上吐下泻：樟树皮一把。水煎，温服。（《养素园传信方》）,②治心疼：香樟树

阿胶120克,黄酒《即墨，客家老黄酒都可以》250克,大红枣《和田大枣，个头大》1000克,杏仁《巴旦木》200克,多晶冰糖《红糖》90克,白芝麻《黑芝麻，小火炒熟》500克,先将阿胶磨成粉，如果在药店买的阿胶可以让药店的帮忙磨粉，自己网上购买的话可以自己敲成小块，阿胶最好当然推荐东阿阿胶了，其次就是福牌阿胶，鹤王阿胶等牌子的阿胶！这次我用的是福牌阿胶，做出来也是不错的，性价比也是比较高的一款！！！,,把老黄酒称250克出来，倒入阿胶粉里面，用保鲜膜盖起来，放置24小时或者48小时，这个是阿胶烊化过程，使阿胶疗效完全释放出来！！！,,阿胶浆泡两天后，下来准备红枣去核，某宝上有专门的出核神器，价格也不贵，做起来也方便很多，红枣去核后，往红枣中间塞出杏仁，大的红枣塞两颗杏仁差不多

怀孕是女人一生中最重要的时刻之一，所以对于怀孕会格外的重视。那孕妇能不能吃阿胶呢？孕妇吃阿胶的最佳时间是什么时候呢？下面跟着阿胶网小编一起来看看吧。,,怀孕分为五个阶段，分别是：备孕期，孕早期，孕中期，孕晚期，产后恢复期。经历完这五个阶段才算是怀孕结束了。下面分别看看各个时期能不能吃阿胶把。,,,,备孕期是可以吃阿胶的，阿胶具有补血、止血、滋阴润燥，提高免疫力的功效，同时阿胶还有调节月经、强身健体、健脑益智的作用，所以备孕期间是可以吃阿胶的。,,,孕早期是不能吃阿胶的，因为阿胶具有活血的功效，孕早期服用阿胶可能会造成大出血，导致流产，所以孕早期是不能吃阿胶的。,,,孕中期是可以吃阿胶的，这个时候吃阿胶可以帮助孕妇更好的保胎，还能增强孕妇的身体素质，特别是体寒的孕妇在孕中期服用阿胶是个不错的

大多数想要减肥的朋友都有一句口头禅，那就是吃饱了再减肥，那么想要减肥到底是应该先吃饭还是先运动呢？最新研究发现，早餐前锻炼的人，锻炼中燃烧的脂肪量是早餐后锻炼者的两倍。科研人员展开了长达数周的研究，方式为每周三次、每次在监督下骑自行车50分钟，考察锻炼6周后胰岛素的反映情况。在其中一个小组，男性超重或肥胖者早餐前（禁食状态）锻炼，结果训练后胰岛素反应能力得到了改善。这就是说，他们只需产生较少的胰岛素就能控制血糖水平，但早餐后进行同样锻炼的人却未显示血液中胰岛素的反应有何任何改善。众所周知，运动对健康的好处之一就是能调节人体内胰岛素的含量，帮助控制血糖水平。而餐后胰岛素的一个主要作用就是将血液中的糖分运送到肌肉中，然后储存起来或用作能量燃料。当人们缺乏锻炼变得超重或肥胖时，身体就必须产生更多胰

阿胶是可以天天吃.一天吃一两次都可以。不过注意不要一次吃得太多，要慢慢的吃，细水长流为好。服用方法较多，用途不同，用法各异，所以要看你的目的而选择正确的服用方法.,但是，吃阿胶，一般是一天吃一次就可以了，一般在饭前服用(饭前半小时)，觉得有改善了可以两三天吃一次。只要来月经的时候不要吃就可以了。‍,,,　正宗的阿胶由驴皮制成的，宜烊化服用也可以炒成阿胶珠服用，每次515克。阿胶糖液取阿胶碎块6--10克，砸碎，放入碗中，加入开水至多半碗。阿胶。要是条件允许，一次吃一块就可以了，否则半块或三分一都可以按照每天30g~50g的量吃就可以。,　　阿胶服用方法　　阿胶为一名贵中药，与人参、鹿茸并称中药三宝，自古以来作为强身健体之佳品。特别是在江浙一带有冬令进补阿胶之习惯，服用方法较多，用途不同

拼音KǔDìDǎnGēn出处《生草药性备要》来源为菊科植物地胆草的根。全年可采，鲜用或晒干。生境分部产广东、广西、福建等地。性状主根圆柱形，弯曲，有很多棕色支根。质坚，折断面外层白色，内层黄色，中空。性味《南宁市药物志》："苦，寒，无毒。"功能主治清热，除湿，解毒。治中暑发热，温毒发斑，赤痢，头风，风火牙痛，痈肿及各种炎症性疾病。,①《本草求原》："解暑热，治牙痛。",②《南宁市药物志》："治斑痧发热、胃痛、咳、痢。"用法用量内服：煎汤，3～5钱。外用：捣敷或煎水含漱。注意《江西民间草药验方》："孕妇忌服。"复方①解暑热：苦地胆根，同白豆、片糖煎。（《牛草药性备要》）,②治肺结核病咳嗽痪血：苦地胆草根二两，调猪赤肉炖服。（《泉州本草》）,③治头风：鲜苦地胆根二两，鸡一只，酌加开水炖

对于阿胶，在生活中较多见。阿胶是不错的养生补品，备受女性欢迎。毕竟食用阿胶对女性的身体有不少好处，包括美容养颜、补血改善气色等方面功效。不过，阿胶食用过量或者食用不当，会导致女性出现上火、月经出血量异常增多等问题。,,既然食用阿胶好处多多，但食用阿胶时间不对，结果会适得其反。那么，阿胶什么时候吃较好？,阿胶是生活中常用的补品，可用于饮食和药用等等。阿胶实际上是一年四季能食用的，食用季节不受限制。通常情况下，在冬天食用阿胶效果较好。毕竟夏天食用阿胶不利于消化和吸收。此外，若阿胶存放不当，会导致变质问题出现。尤其是在高温的夏天等季节变质情况相对严重，不利于食用。,可见，从食物保鲜期、营养成分组成、吸收率等方面考虑。冬季食用阿胶效果比其他季节食用要好得多，加上阿胶具有高热量，在冬天食用也利于消化和

拼音ShíYú来源鲱形目鲱科鲥鱼Macrurareevesii（Richardson），以肉入药。生境分部我国沿海。功能主治补中益气，温补脾肺。治烫、火伤，疔疮。摘录《全国中草药汇编》拼音ShíYú别名瘟鱼（《纲目》），三黎（《本草求原》）。出处《食疗本草》来源为鲱科动物鲥鱼的肉或全体。原形态体长椭圆形，侧扁。长约24厘米，大者达50厘米以上。头侧扁，前端钝尖，口大，端位，口裂倾斜，下颌稍长，上颌正中有一缺刻，后端达于眼后缘的下方。鳃耙细密。鳞片大而薄，上有细纹；无侧线，体侧纵列鳞41～47；横列鳞16～17。腹部狭窄，腹面有大形而锐利的棱鳞，排列成锯齿状的边缘，腹鳍前为17～19，腹鳍后为12～15。腹鳍极小，胸鳍、腹鳍基部有大而成长形的腋鳞。背鳍17～18，起点与腹鳍

“北方有佳人，绝世而独立。”这两句诗用来形容赵雅芝再合适不过了。92年，由赵雅芝主演的《白蛇传》正是成就一代东方女神赵雅芝的热剧，而今时隔20多年后，再次见到女神赵雅芝，只觉得连岁月都被她惊艳到了。11月15日，是赵雅芝的生日，1954年生人的她，已经65周岁了。 当晚，她在个人社交网络平台晒出过生日的照片。无论是形象还是气质，照片里的赵雅芝宛若少女。肌肤依旧白里透红，明眸善睐，完全不像已经65岁的人。网友大呼：好年轻！再想到自己眼角的鱼尾纹，真是没有对比就没有伤害。照片中的她正在生日蛋糕的烛光前闭眼许愿。常常有人说，女人25岁就会开始衰老，40岁就开始走下坡路。可是，你看过60的赵雅芝，皮肤依然白皙细腻，红润光泽，精神状态堪比20多岁的女人。最近，朋友圈刷了一句话：