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阿胶四物汤的制作方法

238 阅读量 | 分类：阿胶怎么吃 | 时间：2020年06月26日 12:39

阿胶的吃法，其中一种就是阿胶四物汤。阿胶四物汤的制作方法，一般来说就是准备食材和简单的制作方法，阿胶四物汤比较适合平时在家闲时无聊做，每日做还是会花去一些事假，小编觉得如果是需要每日服用阿胶的朋友还是应该选择更方便的阿胶含片。

阿胶四物汤是在养生中医四物汤的基础上按照一定的比例配制成的，可以防止女性冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛;妊娠将理失宜，胎动不安，腹痛血下;及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热;跌打损伤，腹内积有瘀血。

1、准备原料：当归8克、阿胶15克、红枣30克、熟地15克。

2、作方法：把带壳的红枣去壳、当归、黄芪分别洗净，把它们放入药锅或者砂锅，加水两碗，大火烧开。烧开之后转中小火煮15分钟左右，熟地捞出，再过5分钟，把当归也拿出来，小火煎至水只有一碗时，放阿胶，继续煮5分钟左右即可。在月经来之前的三四天或者经后一周开始晚上空腹阿胶四物汤，连吃两天。当归、红枣、阿胶补血补气，如果女性朋友们每个月的那几天前后都给自己煮一碗这样的美颜四物喝，不但可以解决痛经问题，还会赚来面如桃花的好气色。不过话又说回来，当归虽好，并不是人人都能用的。因为当归是温热性的中药，对于一些体质偏热的女性来说可能不太适合。另外，即便是适用当归的人也要注意以下问题。

旧时，老祖母或母亲们常常会教女孩子用四物汤来调理体质。因为多数女孩子先天体质都比较弱，常有手脚冰冷、冬天怕冷夏天怕热的问题，这就是民间所说的“寒底子”。这样的女孩儿常会有头晕、脸色苍白、倦怠、四肢无力等气虚、血虚，甚至气血双虚的情形。服用四物汤对促进身体的代谢、气血的循环都有不错的效果，如果再辅以党参、黄芪、茯苓等益气的草本效果会更好。但是，四物汤要小心服用，经期过后酌情服用三四次四物汤可以温暖子宫，补血补气，但是如果服用过多的话反而会让人上火。

记得小编小时候也曾喝过阿胶四物汤，记忆中阿胶四物汤就是那种浓浓散发出中药气味的类似于中药的汤水。其实现在很多厂家直接就生产出了阿胶四物汤的成品放到市场上来卖，但批量生产的质量，肯定没有自己在家做的货真价实，家里制作的四物汤不论是选材还是效果，都会比市场上的商品阿胶四物汤效果好。

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