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想滋阴补血,试一下阿胶炖鸽子汤

263 阅读量 | 分类:阿胶怎么吃 | 时间:2020年07月22日 03:02
对于女人来说滋阴补血是毕生追求,女性因为生理原因,往往有贫血的毛病,阿胶滋阴补血,鸽肉有滋补益气、补肾虚、养精气、舒缓情绪。阿胶炖鸽子这道汤品绝对是女性 养生的上品。想滋阴补血,试一下阿胶炖鸽子汤 想滋阴补血 试一下阿胶炖鸽子汤 阿胶补血 第1张

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【材料】,鸽子1只,百年堂阿胶9克

【做法】,1、把买好的鸽子处理干净,红枣洗净,百合提前半小时泡开。2、开火烧水, 水烧开后放入鸽子焯掉血水。3、转入砂煲中,加入没过鸽子的清水,放入阿胶、红枣、百合、姜片。4、大火烧开转小火炖90分钟就可以了。‍,阿胶的食用禁忌,1、感冒、发烧、腹泻不宜服用。2、经期不宜服用。3、产后一月内不适宜服用。4、孕妇在怀孕4月到6月的时候服用阿胶最佳。4、皮肤病患者不宜服用。‍

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