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阿胶营养成分及功效吃阿胶的好处

236 阅读量 | 分类：阿胶的功效 | 时间：2020年06月09日 11:41

阿胶传承千年，但是网上对于阿胶的褒贬不一，有的说阿胶只是驴皮煮水，而有的则把阿胶说成了神药。到底阿胶有什么功效呢？阿胶的又有哪些营养成分呢？吃阿胶的好处又是什么呢?下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。

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阿胶的主要成分为脊椎动物门奇蹄目马科动物驴的皮，熬制阿胶还需加入三种辅料，第一种是黄油，第二种是豆油，第三种是冰糖，然后经过剪煮、浓缩制成的固体胶。, ,一、胶原蛋白 ,人体的皮肤里胶原蛋白占80%，女人的胶原蛋白流失速度比男人快2.5倍，导致皮肤“塌方”出现空洞、缝隙、引发皱纹、色斑、干澡、暗沉、松弛、乳房、下垂等衰老问题，这都是胶原蛋白流失惹的“祸”。

二、蛋白质、氨基酸 ,氨基酸是人体生命活动必须的营养物质，而在阿胶营养成分中蛋白质以及氨基酸的总量可达80%，阿胶的氨基酸含量该有人参、冬虫夏草等。

三、灰分(微量元素) ,虽然这些元素被称作微量元素，但是如果缺少它们机体将出现严重的问题。

,第一、改善造血系统,因为东阿阿胶有比较明显的帮助补血效果，它的疗效甚至会比铁剂更好一些，所以，本身造血系统不是特别给力或者是有贫血问题出现的朋友可以选择服用东阿阿胶来帮助自己改善身体状况。

第二、改善妇科病症,东阿阿胶能够很好的帮助改善月经紊乱、月经量过多、量太少、功能性子宫出血、月经期间腹痛、月经不调等等常见的妇科病症，所以，它也被称为是能够帮助解决妇科病症的圣药，被妇科病症困扰的朋友可以服用它来改善问题。

第三、安胎,女性朋友在受孕以后最容易出现亏损情况，这样的情况下就会有胎动不安、先兆流产或者是其他异常情况出现，而东阿阿胶则能够达到很好的保胎效果，另外，它还能够很好的帮助防治产后风问题出现，故，孕期和产后服用阿胶是一个非常不错的选择。

第四、清肺润燥,阿胶在帮助治疗因为燥邪伤肺导致的干咳少痰问题效果不错，而且，它还能够帮助解决口干舌燥问题，另外，如果有结核咳血问题的话，也可以尝试服用东阿阿胶来满足需求，所以，它的清肺润燥效果备受肯定。

第五、改善腹泻,阿胶可以很好的帮助改善因为阴虚导致的腹泻、浓血便问题，要是将东阿阿胶搭配上一些药物一起服用的话，还可以很好的帮助治疗慢性结肠炎、肠炎以及细菌性痢疾等等问题，专业人士表示，疗效是非常理想的。

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1、滋阴润燥，特别适合在秋季多吃。

2、预防骨质疏松，增加体内钙质的含量，起到补钙促进身体健康的作用。

3、促进凝血功能，降低血管的通透性，特别是对于女性而言，平时适当的吃些阿胶还具有调理月经不调，促进身体健康，预防贫血促进美容等作用。孕妇适当的吃阿胶还有保胎之功。

4、防癌抗癌。

5、准妈妈吃阿胶可保胎。

6、美容减肥，阿胶自古就是有钱人养生的好选择，阿胶也具有美容美发之功效。

7、提高免疫力，对于亚健康人群日常适当吃阿胶有助于提高人体免疫力。

8、抗辐射。

9、清肺润肺缓解咳嗽，促呼吸系统健康。

10、改善睡眠质量。

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