男人吃阿胶有好处 女人都比不了

提起阿胶，有不少人认为它是女人用来补血的，与妇女保健和妇科病症治疗联系到一起，似乎阿胶是女人的专利品，男人不可以用。

其实不然，从医药典籍、阿胶文化史料记载和现代研究成果均证明，男人也可以吃阿胶。

历史上第一位用诗来记录服用阿胶的男性，便是三国时曹操之子曹植，也就是才高八斗、七步成诗的曹子建，被其兄逼七步成诗后，贬到东阿县，当地人民称他为“东阿王”。宫庭里残酷的明争暗斗，让他死里逃生，心身交瘁。他来东阿时瘦骨如柴，身体极度虚弱，当地医生给他服用了东阿阿胶后，身体奇迹般地康复，后一直服用阿胶，大受裨益，故作《飞龙篇》赋诗讼阿胶：“授我仙药，神皇所造。教我服食，还精补脑。寿同金石，永世难老。”

第二位男性为江苏华亭(今上海松江)才子何良俊，此人生于明代嘉靖年间，几乎与李时珍同时，曾荐授南京翰林院孔目，仕途失意，遂隐居著述，此人服用阿胶得以怡养天年，祛病强身，其《清森阁集》里，有一首名为《尊生》的诗，写道：“万病皆由气血生，将相不和非敌攻。一盏阿胶常左右，扶元固本享太平。”何先生认为：“尊生”之道，当以调养气血。常服阿胶，便可“扶元固本享太平”了，这与以气血为纲，调气活血而致平衡的祛病养生的理论体系是一脉相承的。

以上两位男士服用阿胶的历史实例，只是从众多阿胶故事中选取具有代表性的而已。由此可说明阿胶自古就是男女皆可服用的滋补气血、祛病强身之珍品。

历史上许多文献记载，阿胶是男人进补的药物。三国时期《名医别录》中就强调，阿胶可以治疗男人的虚劳羸瘦。《本草纲目》中也记载，阿胶可治男人的骨节疼痛。现代临床应用方面，阿胶对男人阳痿、性功能障碍以及房事劳伤等，具有一定的治疗作用。

之所以说女人以血为本，是因为女人一生中出血的机会非常多。其实男人女人是一样的，男人也会出现血虚或者贫血的问题，只要有血虚或者贫血问题就可以吃阿胶。更何况阿胶它不只是补血养血的作用，还有补肝肾、止咳润肺、增强免疫力等作用。

《本草纲目》载：“阿胶大要只是补血与液，故能清肺益阴而治诸症。”“凡治咳嗽，无论肺虚肺实，可下、可温，须用阿胶以安肺润肺，其性和平，为肺经要药。”无论男女，秋冬应重润肺，冬季气候干燥，易伤肺，加之空气环境因素导致许多肺部疾病发生，尤其许多男性长期受到烟酒戕害，在秋冬季进补时更要注意对肺部的保养，可见用于进行阿胶进行肺部疾病的预防与保健是非常适合的。

可能有人担心男人吃阿胶会变性，会“娘娘腔”的，这显然是对中医药的误解。阿胶不是雌激素，更何况中医绝不会以直接补充雌激素的办法来治疗疾病，中医治病的特点不是“给人鱼”，而是“授人渔”，教给人钓鱼的办法，是通过药物来调动身体的潜力，最终靠自己的能力战胜疾病。阿胶，就有这样的作用。

阿胶尤其适合现代的男人食用，虽然大部人没有体力上的消耗，但劳心的损耗远胜于劳力者，现在的男人普遍压力大、气血不足，身体虚，要改善这样的体质吃阿胶很合适。

男人吃阿胶的好处：

补气血，改善阴虚体质：现在的男性压力空前地大，劳心费神，气血不足，亚健康很普遍，尤其以阴虚体质多见。阿胶含有甘氨酸、苏氨酸、组氨酸、精氨酸等18种氨基酸以及含有丰富的锌、钙、铁、锰等27种微量元素。阿胶本身是一种动物蛋白，可促进铁的吸收和利用，达到升血的目的。

添精补肾，改善不育症：阿胶含有丰富的蛋白质、氨基酸以及微量元素。阿胶的滋阴补肾主要跟含有丰富的锌元素有关。锌被誉为“智慧元素”，是细胞成长的关键物质。

阿胶能增加锌的摄入量及有利于体内锌的吸收利用，更好地改善男子不育、阳痿、早泄、前列腺等症状。

临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。阿胶能添肾补精，对于肾气不足、肾精失于封藏的早泄有防治效果。阿胶添精补肾，合补肾药同用，能使肾阳充盈，有助于防治阳痿。

强筋健骨：阿胶含有丰富的钙，能增加血清钙的含量，改善人体内钙的平衡。阿胶富含胶原，能促进钙的吸收和贮存，有效地改善因缺钙而导致的骨质疏松和骨质增生及各类骨折。

提高免役力：阿胶能增强体内单核细胞、巨噬细胞的吞噬能力，提高NK细胞活性，增强脾脏的功能。

阿胶可明显促进白细胞分泌细胞因子，促进淋巴细胞增殖、调整淋巴细胞亚型比例及促进造血干细胞增殖分化，能提高细胞免疫力、减少疾病的发生。

对于年老体虚、久病虚衰、气血不足导致的阳虚、阴虚等各种虚证有良好的效果，同时也可作为因免疫功能低下所致疾病及放化疗患者的辅助治疗药物。

抗疲劳，醒脑提神：阿胶中含有小分子活性肽，能增强机体记忆力和提高识别能力，有较强的抗疲劳作用。男人吃阿胶，可以有效缓解压力，使其精力充沛。

防癌抗癌：阿胶有抗癌作用。阿胶还是放疗、化疗患者的辅助药品。有实验采用阿胶为原料，观察其对特异性免疫功能的影响，发现阿胶对细胞免疫有双向调节作用，并对NK细胞的活性有较好的增强作用，而NK细胞在阻抑肿瘤的发生中起到一定的作用。

此外，阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用，同时也能提高肿瘤患者的淋巴细胞转化率，可使肿瘤减慢，症状改善，寿命延长。

• 1

本文链接：http://zyysw.cn/artical/15594.html