吃阿胶糕有什么副作用 阿胶糕的副作用详解

阿胶糕固然好吃又营养，但我们也不能够去过量服用，药物都有副作用，有自己的偏性，所以用得当就能达到补血的效果，阿胶吃多了反倒会过犹不及。那么吃阿胶糕有什么副作用呢?今天就给大家带来阿胶糕的副作用详解，希望对大家有所帮助。

长期吃阿胶糕的副作用

1、有些人吃了阿胶糕会出现上火的症状，如鼻腔、嘴巴附近出现疔疮、眼睛发红、干涩，喉咙干痛及大便秘结的症状。

2、也有些人吃了阿胶糕会出现燥热的症状，如出现口燥咽干，潮热等症状，主要原因是阿胶糕滋腻，能够阻碍脾胃的消化能力。

3、还有一部分人吃了阿胶糕会消化不良，一般情况下，阳虚者不能吃阿胶糕，阳虚者服用后也会出现食欲不振、胃部饱胀，经常吃阿胶容易引起消化不良，出现消化功能障碍等症状。

一些特定人群吃阿胶糕的副作用会比较明显

1、经常上火的人

经常上火的人吃阿胶糕会“越来越火”。比如心火、肝火、肺火,甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶糕，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

2、脾虚者即消化功能低下的人

脾虚者，即消化功能低下的人，主要表现是食少、大便溏烂或先干后溏、倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶糕的规定，但阿胶糕质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者可以少量的服用，如果出现不消化和腹泻的状况需要停止服用阿胶糕。

3、体内湿气重的人

体内湿气重的人可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄，此类人不适合阿胶糕。

4、有伤口(开到恢复期)的人不能吃

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

5、体内有淤血的人

肤色晦黯、色素沉着，容易出现瘀斑、口唇黯淡、舌黯或有瘀点、舌下络脉紫黯或增粗、脉涩。女性常常月经不好,一般是推后、有血块、肚子疼、颜色黑等等。

吃阿胶糕有什么副作用?阿胶糕有滋阴养血、润燥、美容养颜、增强免疫力的功效，已经成为都市白领养颜滋补的首选佳品。不过因为现代人的生活规律，饮食，天气，生活环境问题，体内有虚火，处于虚不受补的状态，吃滋补的东西就会上火，这种情况要先把虚火去掉，可以每天晚上用热水泡脚，泡到出汗，同时多喝热水，再配合阿胶。阿胶是补血养血的圣药，但是不是光吃阿胶就健康了的，还要注意自己的生活习惯，注意多喝水，多运动，晚上10时到凌晨1时时造血和肝回血的时候，这段时间要睡觉，否则长期下去会贫血，这些生活细节都要注意的。

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