调身体生二胎，怎能少了阿胶糕

正在为二胎做准备的你，是否知道如何为孩子的母亲做调养？

阿胶糕调经助孕

孕前食用阿胶可以用于因血虚、血瘀和血热引起的月经不调，达到和血滋阴，自古以来就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗，这对“迎接”宝宝到来很有帮助。

《本草纲目》记载，阿胶味甘性平，入肺、肝、肾经，能够补血滋阴，润燥止血。“疗女人血痛血枯，经水不调，无子，崩中带下，胎前产后诸疾”。为补血圣药。

在备孕期间吃阿胶糕能够有效的治疗一些疾病，还能提高自己的抵抗力，让自己更加的健康。备孕期间吃适量的阿胶糕还能收到良好的补益气血效果。从而使妈妈更美，宝宝的身体更棒。

现代研究还证明，阿胶有增强免疫力、减少疾病的作用。准备怀孕的女性若每天吃点阿胶，可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。

阿胶糕补血助孕

阿胶有强大的补血作用，疗效优于铁剂，贫血是大多数女性尤其是孕妇容易遇到的问题。在遇到严重贫血的孕妇，医生都会建议其服用一点补血药物。 

孕妇贫血是孕妇在怀孕期发生的一种营养缺乏症，不断发育的孕宝宝会从妈妈体内夺去大量的营养物质包括血清铁，如果孕妇在怀孕期间因孕期反应或营养尤其二价铁元素补充不充足，就会发生贫血的状况。孕妇贫血对胎儿的影响为：比如胎儿生长受限，由于贫血而造成缺氧，胎儿容易发生胎儿窘迫，早产或者死胎。孕妇贫血不仅对胎儿的健康有影响，而且孕妇贫血若发生在怀孕期，贫血孕妈妈也比健康妈妈患妊娠中毒症的风险高，如果孕妇贫血发生孕后期，孕妇生产过程中也容易发生子宫收缩乏力使产程延长的状况，并且孕妇贫血也会使孕妇产后发生抵抗力下降及产后恶露的情况，使孕妇产后恢复变得缓慢。

阿胶是传统的补血保胎药品，同时也是女性最钟爱的美容养颜佳品。在中医眼里，阿胶为血肉有情之品。它是由凝结着天地之灵气的东阿水，与驴皮共同炼出的圣药。而中医讲究生成禀受，因为驴皮本身就是由精血化生的，所以注定会赋予阿胶很强的补血作用。

阿胶与人参、鹿茸并称“中药三宝”

但与人参、鹿茸相比，阿胶性温和，可以长期服用，适合产妇“脆弱”的身体，自古以来就被广泛用于妊娠期胎动不安、先兆流产、习惯性流产等症状。

在张锡纯著《医学中参西录》中记载的寿胎丸，便是妇科医生常用的一剂补肾安胎的良方。阿胶主要是通过改善孕妇虚弱的体质，加强胎儿的营养达到安胎的作用。  

一般来说，孕4—6个月时最容易发生贫血和缺钙现象。此时胎气稳定时，孕妇滋补阿胶是最适宜的。阿胶可以打粉，与普通食材搭配食用，也可以搭配蜂蜜、牛奶、奶粉等冲服。如果喜欢吃阿胶糕，也是很合适的。

专家认为，孕妇吃阿胶好处多，但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效，体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点，具有补血安胎的效果。从孕妇贫血这方面来看，应该说孕妇吃阿胶是可以的，但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血，所以如果是怀孕早期，阿胶是不可以吃的;如果是孕晚期也不可以吃，因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生，避免禁忌。

 从历史上看，孕妇吃阿胶有保胎的作用。阿胶几千年来就是保胎和安胎的药物，可以防治先兆流产，当年慈禧太后喝了阿胶保胎才生下的同治皇帝，近年来阿胶被卫生部列为“食品”，说明它很安全。因此当然是可以的。

阿胶糕催奶补气血

阿胶富含人体所需要的蛋白质、氨基酸、微量元素等多种营养成分，对产后恢复和提高母乳质量有较好的功效，还能增强妈妈体质，而且阿胶有补血功效，对预防哺乳期贫血有一定帮助，可以帮产妇滋补身体。 

哺乳期女性最容易出现贫血的现象，有的是在怀孕期间贫血，而影响到哺乳期，有的是由于分娩时失血过多，而导致的贫血，对于贫血的女性吃阿胶糕更合适。

阿胶是补充气血不足的最佳补品。“气为血之帅，血为气之母”，阿胶滋阴补血，补充了人体所需最基本的生命物质，因此能使血旺气足。

产后补血补气吃点阿胶，不仅能帮助促进自己的身体尽快恢复，也有利于哺育出健康活泼的宝宝。民间做完月子补阿胶，是很多地方的老辈人的传统。

阿胶食用起来比较麻烦，但阿胶糕就不一样了，它更符合快节奏的都市生活。值得注意的是，目前市场上阿胶糕品质良莠不齐，因为产地、水质、工艺不同，企业大小不一，所以品质、功效差别很大。亲们注意鉴别！

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