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男人补气血也能吃阿胶

197 阅读量 | 分类：阿胶问答 | 时间：2020年06月28日 12:23

阿胶是一种很多人都适合食用的食物，阿胶吃了可以补血滋阴，润燥，止血，那么男人补气血吃阿胶有用吗?下面跟随小编一起来看看吧!,
,男人补气血可以吃阿胶，阿胶又名驴皮胶、阿胶珠，与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶自古以来就是强身健体的佳品，不论男女，均可食用。而且，临床证明，阿胶可以提高精子质量，增强精子活力，治疗精子形态异常导致的不育症。男子以精为贵，而精血之间又是同源互化的，血足则精旺，血少则精衰。因此，补血亦可补精。,
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,强精血：男性只有精血充足，性功能才会好，精血不足，性生活和谐受到影响，身体健康也会受到损害，吃阿胶补血生精，增强心功能，增强男子气概。,
,抗疲劳：男人为了工作和家庭，天天在外奔波，疲劳不堪，吃阿胶能增强人体耐力，达到抗疲劳的功效，阿胶有滋阴补血之效，肺作为血之上源，补肺可以解决血源不足的问题，受到良好的补血益气效果。,
,增强抵抗力：长期服用阿胶，能使人体达到阴阳平衡，内脏功能相互协调。能滋阴润肺，增强体质，提高机体抗病能力，阿胶中所含的蛋白质属动物类胶原蛋白，易于体内吸收利用，能更好的发挥补养作用。,
,改善睡眠：男性常吃阿胶，能起到较强的镇静作用，还能强化钙素营养，增强神经中枢功能，稳定情绪，消除抑郁焦躁的心理，起到安神的作用。男性常吃阿胶能补血补液，血能养筋，液可润滑关节，充实骨髓，脑髓，能保证关节流利，抵御风湿伤害。此外，阿胶有助于骨关节疾病的祛除，帮助受伤的关节功能恢复。,
,延缓衰老：阿胶含有丰富的骨胶原、明胶原、蛋白质以及钙钾锌等十七种元素，蛋白质水解产生多种氨基酸，如精氨酸、赖氨酸、组氨酸。都是人体营养所需的重要物质，起到抗衰老、延年益寿的作用。,
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,1、将阿胶砸碎(用纸或布裹着胶块，放在较为坚硬的台面上，用锤子砸成碎末)，取3—9克放入杯中，加冰糖少许，用沸水适量冲开，搅拌，冷却后即可服用。,
,2、用黄酒、冰糖，伴以阿胶煮沸服用。,
,3、也可以食用阿胶粉，在煲汤、熬粥时放入。,
,4、如果脾胃功能允许还可服用阿胶固元膏、阿胶羹等阿胶膏方。,
,5、选择早、晚空腹时服用比较有利于肠胃的吸收，如果肠胃感觉不适，则可调整为两餐之间服用。阿胶药性平和，可长期服用，但量不能太大，成年人以每天3—9克为宜。,
,所以，各位男性朋友，在给你另一半购置了阿胶后，在她服用阿胶时，你也可蹭一些阿胶来吃哦~或者各位女性朋友，在了解了阿胶对男性的诸多好处后，也可在你吃阿胶时，分一杯羹给你的另一半，你负责貌美如花，让他身体更康健地去赚钱养家吧。,
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