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沙姜孕妇可以吃吗

483 阅读量 | 分类:中草药百科 | 时间:2020年01月04日 00:00
在日常生活中,人们经常吃沙姜,因为沙姜具有很大的功能和效用,人们也愿意食用,那么,孕妇能不能吃沙姜呢?





1、沙姜的功效





温中,消食,止痛。治心腹冷痛,停食不化,跌打损伤,牙痛。用于胸隔胀满,脘腹冷痛。饮食不消。《品汇精要》:辟秽气;为末擦牙,祛风止痛及牙宣口臭。《纲目》:暖中,辟瘴疠恶气。治心腹冷气痛,寒湿霍乱,风虫牙痛。《本草汇言》:治停食不化,一切寒中诸证。





2、沙姜的宜忌人群





如果是有急性肠胃炎、消化不良、胃寒、风湿关节痛的人群,多吃沙姜可缓解身体的不适。但最好不要一次吃太多,避免起到反效果。需要注意的是,婴儿应少吃沙姜,因为沙姜辣味比较重,对肠胃有一定的刺激作用。





更要警惕的是,阴虚血亏人群不宜食用沙姜,会使体质更加虚弱;如果是肝气郁结所致的内火旺人群,也不宜食用沙姜,容易产生口感、咽痛、便秘等上火症状。





3、孕妇可以吃





可以,但是容易上火,所以最好是少吃。还有就是,要注意一下要补钙,以及均衡饮食并且就是,不要吃辛辣上火食物,不要喝酒就可以了,定时检查就对了,注意后期还要补铁的, 妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源。



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