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核桃是一种能温补肺肾、固精强腰、定喘润肠的
中药，也可以叫它胡桃、羌桃、核桃仁、胡桃仁等，下面介绍核桃的功效与作用在肾虚腰痛、虚寒喘咳、肾虚腰痛、小便频数、大便燥结方面的用法与禁忌......
功效：温补肺肾、固精强腰、定喘润肠。
作用：适用于肾虚腰痛、脚软、虚寒喘咳、肾虚腰痛、两脚痿弱、小便频数、遗精阳痿、大便燥结。
禁忌：痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻都不宜食用核桃。
1蜂蜜腌核桃仁,材料：蜂蜜20克、核桃仁50克。
做法：核桃仁洗净，焙干研为细末，蜂蜜腌制调匀。
用法：分次食用。
功效：活血化瘀，通便。
,2核桃山药粥,材料：山药30克、核桃肉15克、粳米50克、红枣5—7枚。
做法：将山药研成细末，核桃肉打碎，与大枣、粳米共放锅内搅匀后用小火煮粥食用。
用法：每日1次，肿消为止。
功效：调益肝肾、健脾利水。
作用：适用于肾虚之妊娠水肿。
,3枸杞核桃粥,材料：核桃仁50克、大米适量、枸杞子15克。
做法：将核桃仁捣碎，大米洗净，加水适量同枸杞子同煮为粥。
用法：常佐餐食用。
功效：补肾，涩精。
作用：适用于遗精、阳痿、精液异常、神经衰弱、小便余沥不净、小便白浊等病症。
,4核桃仁嚼食,材料：核桃仁30克。
做法：将核桃仁拣净，待用。
用法：每晚临睡前细细嚼食咽下。
功效：适用于各型习惯性便秘。
,5黑芝麻核桃糊,材料：黑芝麻粉500克、核桃粉500克、蜂蜜250克、糯米粉500克。
做法：上药炒熟后用蜂蜜调匀。
用法：每天100克用沸水调成糊状食用，可长期服用。
功效：补肝益肾，润肠通便。
痰火喘咳、阴虚火旺、便溏腹泻都不宜食用核桃。
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标签： 核桃的功效与作用及禁忌和用法 核桃
核桃的功效与作用及禁忌和用法
290 阅读量 | 分类：功效与作用 | 时间：2020年08月12日 00:00
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