中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

,清明,清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂,借问酒家何处有,牧童遥指杏花村节气清明,清明节期间虽然气温有所攀升，但是仍有寒气余留，防寒防风仍不可懈怠。亲爱的家长朋友和小朋友们，你们知道这个时节该注意什么吗？,春捂防寒应有度,老话说得好，春捂秋冻。春捂是防春寒的有效措施，春季养生适度春捂是保养人体阳气的科学方法。尤其是清晨与夜晚，穿衣盖被应该偏多偏厚一些，重点是捂身体下部。保养阳气能增强抵抗力，避免寒邪入侵，有效防止多种传染性疾病。,但是，春捂也应该有度，15℃是春捂的临界温度，超过15℃就要减衣，不要再捂了，再捂下去就易诱发春火的产生养肝要慎吃“肝”,春天正是养肝的好季节，于是有些人便按照“以肝补肝”的方法进行食补。但是，患有肝、肾、痛风等疾病的人不要“以肝补肝”，即使是健康人也不宜多食动