中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

,原料：阿胶粉9克，鸡一只，枸杞15克，葱姜适量做法：阿胶粉加黄酒，隔水炖烊。鸡洗净后放锅内，加生姜、葱，加足水量，炖2小时左右，去姜葱，加枸杞，倒入烊化的阿胶粉，并加盐，再炖15分钟，加味精调味食用原料：莲子30克，阿胶粉9克，糯米100克做法：莲子用热水浸泡片刻，去莲子心后待用。阿胶粉9克，放入有莲子的碗内，搅拌均匀，隔水蒸熟，加入事先熬好的糯米粥即成,原料：阿胶粉9克、葱白各10克，蜂蜜15克做法：葱白洗净切段，与蜂蜜一起放入炖杯中，加水200毫升。阿胶粉放入碗中，加水20毫升，蒸化待用。炖杯至武火上烧沸，转文火继续煮15分钟后加入炖化的阿胶拌匀即可服法：每日一次，每次一杯，饭前温服