中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

如何判定自己血虚？一般来说，气血充足、身体健康的人，气色就好。而血虚之人，往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状，且经医生诊断为血虚症，那就可以服用阿胶了。更年期,很多女性到了更年期，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，并伴有月经不调、腰膝酸软等不适症状。其实，这些多是肾精不足的表现，我们可以用一个食疗方子来解决问题做法：把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁，每天服用，可以起到一定的调补作用美容,职业女性经常处于高度紧张的工作状态，会出现食欲不振、失眠健忘、面色黯淡、精神抑郁、便秘等不适状态福牌阿胶补血效果明显，同时富含胶原蛋白质，经常食用会增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生，使面色红润，肌肤

如何判定自己血虚？一般来说，气血充足、身体健康的人，气色就好。而血虚之人，往往脸色苍白、萎黄无泽，舌头、眼睑、嘴唇、牙龈、指甲都是淡白色，神智方面则会出现心神不宁、多梦、记忆力不好、健忘、心悸等症状。如果觉得自己有以上所说的症状，且经医生诊断为血虚症，那就可以服用阿胶了。更年期,很多女性到了更年期，会出现心慌、易怒、睡不好等症状，并伴有月经不调、腰膝酸软等不适症状。其实，这些多是肾精不足的表现，我们可以用一个食疗方子来解决问题做法：把5克阿胶和5克鹿角胶熬成汁，每天服用，可以起到一定的调补作用美容,职业女性经常处于高度紧张的工作状态，会出现食欲不振、失眠健忘、面色黯淡、精神抑郁、便秘等不适状态福牌阿胶补血效果明显，同时富含胶原蛋白质，经常食用会增加皮肤弹性，抑制皱纹的产生，使面色红润，肌肤