中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶，古今医学均证明其对肺部具有保护功能，同时也能提高人体免疫力。南宋杨士瀛(距今约900年前)“凡治喘嗽，不论肺虚、肺实，可下可温，须用阿胶以安肺润肺，其性和平，为肺经正值春季，气温不稳，忽冷忽热身体怎么受得了，在这样一种环境下，我们该如何保护自己的健康呢?现代医学方面，中国医学科学院药物研究所新药安全评价研究中心基于现代药理学和生物学技术手段的最新药理研究成果显示，阿胶对肺功能损伤有良好的保护作用;进一步机制研究表明，阿胶通过精氨酸和氮代谢途径，以及调节氨酰基-tRNA生物合成途径，发挥对肺功能的保护作用。那既然阿胶这么好，但怎么吃才能即养生，又方便呢?如何正确有效美味的吃阿胶呢?我这里分享一个小方法。最简单的方法：阿胶蜂蜜饮————阿胶粉一勺，蜂蜜两勺，温水冲一杯，搅匀服用，每日一杯