中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

对于阿胶，在生活中较多见。阿胶是不错的养生补品，备受女性欢迎。毕竟食用阿胶对女性的身体有不少好处，包括美容养颜、补血改善气色等方面功效。但是小仙女们真的会吃阿胶吗？阿胶什么时候吃才能效果翻倍呢？面对这些来自灵魂深处的拷问是不是有些慌了,没关系今天就给大家科普下吃阿胶的黄金时间,吃阿胶的最佳时间一般一天吃阿胶的最佳时间应该是在早饭或午饭后30分钟到一个小时之内，这个时候身体对于阿胶营养成分的吸收效果会更好。想要通过阿胶滋补身体的人，建议选择在这个时候吃阿胶尤其是肠胃不好的人，更要在这个时间段服用阿胶。想要通过阿胶滋补身体的人，建议选择在这个时候吃阿胶，尤其是肠胃不好的人，更要在这个时间段服用阿胶。,阿胶固元糕：具有滋阴润燥，补气补血，培本固元的作用。可以治疗各种原因导致的贫血，比如缺铁性贫