中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶具有很好的补肝肾，益精血，强筋骨的作用。如《纲目拾遗》中记载，阿胶能“治内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾”。现代人普遍肾虚，不仅仅是男性，也包括很多女性。有的人肾阴虚，有的肾阳虚，有的阴阳两虚，很多人傻傻分不清。肾虚都是先从阴虚开始的，所以今天说说肾阴虚。肾阴虚的症状：如果你有以下表现，不用怀疑，铁定是阴虚。阴是物质基础，是一切能量的来源，没有阴就产生不了阳。我们天天都在用着阴，用着用着一不小心就用过度了，比如熬了个夜，纵了个欲，这样阴就虚了。阴虚会出现什么样的症状呢?第一个就是怕热，阴虚生内热。夏天别的人好好的，他就觉得热死了，还口渴，老想喝水。手心啊脚心啊都是烫烫的，脸颊也时不时潮红，有的人在下午五点到七点的时候还发低烧，去医院检查啥事都没有。还有一种热更厉害叫做骨蒸潮热，这就好比你的骨