中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

对于很多身材胖的人来说，这个世界上最痛苦的事情，莫过于克制口腹之欲去减肥了！不仅要放弃诱人的食物，而且还得拼命地去健身。但折腾了一番功夫之后，谁料身上的肉只增不减，这……这种绝望的感觉简直分分钟都想让人撞墙，有木有！,然而，也有一个族群，因为自身代谢问题，体重一直不上涨，因为太过消瘦而影响整个人的外在形象和气质，甚至还引发一系列身体疾病。,瘦子不懂胖子的痛，胖子不懂瘦子的苦！,肥胖与气虚有关，需补气,,中医理论认为，气决定人体活力的强弱，血决定身体营养的输送。当气足时，便能将身体的垃圾和多余的脂肪都排出去。反之，要是气虚的话，就会导致各种废物堆积在体内，从而引发肥胖。,因此，一些人明明只是正常饮食，却仍比其他人更容易长胖。这种情况首先应当考虑要补气。,气虚者日常要多吃白萝卜、冬瓜、山药等补气