中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

生活中经常会听到女性朋友说，下辈子再也不想当女人了。,因为女人每个月都会有几天的生理期，除了会带来不方便之外，有的女性朋友还会出现痛经问题。严重的还会伴随有恶心干呕、反胃发烧等症状，对于女性的伤害是非常大的其实痛经除了服药治疗外，也可以通过饮食调理来得到缓解。比如阿胶糕,阿胶素来都有补血止血的功效，现代临床研究表明，阿胶对于血虚萎黄、眩晕心悸以及心烦失眠等症状都有良好的治疗效果因此月经期前吃点阿胶，不仅能够帮助补血，同时也能够缓解生理期间心情烦躁郁闷导致的失眠问题，对于因为休息不足导致的痛经问题也有很好的缓解功效。另外阿胶具有温补的效果，生活中很多女性之所以会出现痛经问题，都是由于营养不良导致的子宫内膜干燥扁平导致的因此在生理期前适量进食阿胶，能够使女性的身体得到滋补充养，对提高身体免疫