中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

科学研究证实，福牌阿胶通过对血液质量的改善达到补血养血、耐缺氧、耐寒冷、抗疲劳、抗辐射、提高机体免疫力、滋阴补肾、强筋健骨等作用。大部分人对经常服用阿胶的好处如数家珍，但是对于服用阿胶的禁忌，却不是很清楚。01,阿胶不宜和什么一起吃？阿胶不能和萝卜一起吃。萝卜有顺气和促进消化的作用，而阿胶是滋补品，可以补气，补血。阿胶和萝卜一起吃的话，会降低阿胶的滋补功效。服用阿胶前后2小时内，忌吃萝卜。阿胶不能和大蒜一起吃，食用大蒜会影响阿胶药效。大蒜属顺气和促消化食物，而阿胶是补气药物，这一补一顺作用相抵，大大降低阿胶功效。所以，服用阿胶前后不要吃大蒜，以免降低药效阿胶不能和浓茶一起服用。浓茶中含有茶多酚等物质，若与阿胶一起食用，会影响阿胶中营养的吸收，影响阿胶功效。食用阿胶最好前后一小时不要喝