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随着"健康中国"战略的不断推进，养生越来越受到人们的重视。尤其是对于新一代年轻人而言，他们最看重的就是时尚、不凡、有特点。随着经济水平的不断提高，年轻人的生活观念也在逐渐发生变化，生活节奏更是在不断加快，传统的方式方法早已不能满足他们的需求，养生话题当然也不例外目前，熬夜是当今人们的通病，尤其是年轻人，99%的年轻人没有做到早睡早起。随着生活压力的加大，年轻群体失眠、脱发、脸色憔悴、身体虚弱等问题更是日益严重，他们更加渴望健康、追求养生，年轻人也早已成为新时代养生队伍的"主力军"。可以说，新时代的养生群体要远远超过以前几代人的总和，新时代的养生方式也正在发生变革，并逐渐成为主流东阿百年堂认为要想从根本上保证身体的健康，应该由内而外地滋补。都说"药补不如食补"，这是因为食物是我们自身消化的，利