中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

我们为什么要吃阿胶？,阿胶为何又称为妇科圣药和滋补圣品？,什么样的人群需要吃阿胶？,阿胶是传承3000多年的滋补上品，补血圣药、皇家贡品，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”。《神农本草经》记载“久服轻身益气”。那么到底哪些人适合吃阿胶呢？,阿胶因其滋阴补血、安胎的功效非常适合孕产期女性食用：孕前暖宫，创造最适宜的受孕环境；十月怀胎时，女人不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养；在妊娠以后就会生理性的闭经；在生理性闭经以后，还会出现继发性的妊娠贫血,2产后妈妈人群,产后妈妈身体虚弱需要滋补，从而快速恢复身体的正常运转，只有补足气血才能让身体快速恢复。一般产后20天就可以食用阿胶糕，产妇一定要及时的补肾、补血，气血补足后，虚汗会自然消失。中医认为乳汁为气血所化，产后食用阿胶