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拼音ShīShí别名自然谷、禹余粮（张华《博物志》），师草实（《本草拾遗》），砂贡子（《中国经济植物志》）。出处《海药本草》来源为莎草科植物蒒草的果实。原形态蒒草（《海药本草》），又名:砂瓒薹草。,多年生草本。匍匐根茎长。秆三棱形，高10～20厘米，基部叶鞘破裂呈纤维状，黑褐色。叶广线形，宽4～6毫米，边缘具锐锯齿，质强韧，有光泽。花单性，雌雄异株；小穗多数，集生成头状花序；雄小穗长椭圆形，雌小穗粗大；鳞片褐黄色，卵形或长圆状卵形，近乎披针形，先端渐狭为粗糙的刺，囊苞暗褐色，披针形，长10～12毫米，弯曲，背部凸起，腹部平凹，边缘具锐锯齿状狭翼而弯曲成牙齿状的喙。小坚果，三棱形。花期6～7月。生境分部生于沿海砂滩及湖边。分布我国东北及河北、山东等地。性味《本草拾遗》:"味甘，平，无毒。