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花蛤，又叫蛤蜊，其肉质鲜美无比，被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”，是不少人爱吃的一种海鲜。其中有不少人想要多了解花蛤的相关知识，因此有人问女人吃花蛤的好处有哪些呢?蛤蜊的营养价值有哪些呢?接下来为大家一一介绍，供大家参考。1、促进骨骼发育,蛤蜊中含有较丰富的钙，可促进骨骼和牙齿发育。2、解除烦恼,在感到烦恼时可适当食用蛤蜊，能够有效地消除烦恼，倍感轻松。3、降胆,蛤蜊含有代尔太7-胆和24-亚甲基胆，可以有效地降低血清胆。4、降血糖,蛤蜊含有丰富的硒，硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡糖糖的运转以降低血糖。5、减肥,由于蛤蜊脂肪含量不高，每100公克的热量只有55大卡，属于低脂肉类。对于想控制体重的人，蛤蜊是很不错的选择。1、花蛤脂肪含量低，不饱和脂肪酸较高。2、花蛤肉含有代尔太7-胆和2

拼音GéLí别名吹潮（《动物学大辞典》），沙蛤、沙蜊（《泉州本草》）。出处《本草经集注》来源为蛤蜊科动物四角蛤蜊或其他种蛤蜊的肉。全年均可捕捉。原形态贝壳2片，坚厚，略呈四角形。壳长36～48毫米，高34～46毫米，宽度约当高的4/5。左右两壳相等。壳顶尖，略向前屈，位于贝壳背缘中部稍向前端。壳面中部膨胀，向前、后及近腹缘急遽收缩，致前、后缘多少形成肋状，小月面和楯面心脏形。壳面生长纹明显粗大，形成凹凸不平的同心环纹。贝壳具壳皮，顶部白色或淡紫色，近腹面为黄褐色，腹面边缘常有一极狭的黑色环带。贝壳内面灰白色。铰合部宽大。左壳具1个分叉的主齿；右壳有2个排列成八字形的主齿；侧齿发达，均成片状。外韧带小，淡黄色，内韧带极发达，黄褐色。外套痕清楚，接近腹缘，外套窦不甚深，末端钝圆。前闭壳肌痕稍

拼音GéLíFěn别名蛤粉（《圣惠方》）。出处《本草会编》来源为蛤蜊科动物四角蛤蜊等贝壳的粉末。原形态形态详"蛤蜊"条。制法取蛤蜊壳入炭火中烧煅后研成细粉。,吴球："凡用蛤粉，取紫口蛤蜊壳，炭火煅成，以熟栝楼连子同捣，和成团，风干用，最妙。"性味①《丹溪心法》："咸，寒。",②《本草撮要》："性涩。"归经入肺、肾经。,①《本草求真》："入肾、肺、肝。",②《得配本草》："入足阳明、少阴。"功能主治清热，利湿，化痰，软坚。治痰饮喘咳，水气浮肿，胃痛呕逆，白浊，崩中，带下，瘿瘤，烫伤。,①朱震亨："治热痰、湿痰、老痰、顽痰，疝气，白浊，带下。同香附末，姜汁调服，主心痛。",②《纲目》："清热利湿，化痰饮，定喘嗽，止呕逆，消浮肿，利小便，止遗精白浊，心脾疼痛，化积块，解结气，消瘿核，散肿毒，