中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

对于阿胶这种食物我们都是比较熟悉的了，尤其是对于女性朋友来说就更是如此了，在生活中经常会选择吃阿胶来补血，保健身体的健康了哦，但是大家知道吗，阿胶虽好，但是如果我们吃的太多了也会造成危害哦，下面就让我们看看吧,在我们的传统观念里，阿胶与人参、鹿茸并称中医中药中的“滋补三大宝”，很多人认为阿胶具有“有病治病，无病强身”的作用，其实，滥用阿胶也会出现副作用，如引起消化不良、火气亢盛的症状爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大，所以对于这种类型的朋友们来说，就要在下火了之后再服用阿胶了，否则不但不能吸收阿胶的营养了，反而会伤害我们身体体内湿邪重的人：可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，最重要的是舌苔厚腻，