中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶具有滋阴、润燥还有补血的功效，吃阿胶也成为很多养生朋友的最好选择，其实对于女性朋友来说，经常吃一些阿胶对楠哥起到青春永驻的功效，因为我家也是一种相对比较名贵的保健品，它的吃法也是非常有讲究的，只要吃对了才能够发挥最佳的保健功效，那么阿胶应该如何吃呢?1、滋阴润燥，特别适合在秋季多吃2、预防骨质疏松，增加体内钙质的含量，起到补钙促进身体健康的作用3、促进凝血功能，降低血管的通透性，特别是对于女性而言，平时适当的吃些阿胶还具有调理月经不调，促进身体健康，预防贫血促进美容等作用。孕妇适当的吃阿胶还有保胎之功4、防癌抗癌5、准妈妈吃阿胶可保胎6、美容减肥，阿胶自古就是有钱人养生的好选择，阿胶也具有美容美发之功效7、提高免疫力，对于亚健康人群日常适当吃阿胶有助于提高人体免疫力8、抗辐射9、清肺