中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

中国古代四大美女西施、王昭君、貂蝉，以及杨贵妃，可以说个个貌美如仙，而其中杨贵妃的肌肤最为细嫩光滑，白居易在《长恨歌》中曾这样描述：”春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂。”,,拥有令众多女性羡慕嫉妒恨的肌肤的杨贵妃号称自己是“天生丽质”，但其实唐代诗人肖行澡一语道破天机：”暗服阿胶不肯道，却说生来为君容。”,原来，为了皮肤细嫩光滑，心机girl杨贵妃每天都吃阿胶。,阿胶功效是不是吹驴皮？,可能不少人会有这样的疑惑：阿胶不就是驴皮熬的胶吗，功效真的有那么神奇？该不会是吹驴皮吧！,但其实，经过现代研究发现，阿胶中含有大量胶原蛋白，对皮肤的营养保健具有很高价值。阿胶中含有独一无二的“三螺旋”分子结构，所以能有效锁住皮肤中的水分，并增加皮肤的弹性，抑制皱纹的产生，长期适量服用会使面色红润，肌肤细嫩，有

现代药理研究发现，阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素,“女为悦己者容”。可见容貌对于一个女性的作用有多大。当然好的容颜不仅仅是靠化妆品就可以达到的。好的起色才是好容颜的根本阿胶在养颜方面的功效是无须置疑的，的确是女性的养颜圣品。但是阿胶的功效与作用以及食用方法并不是单纯的养颜这么简单，还有其它多重作用。只有更好地了解，才不至于暴敛天物哦,阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效，当然还可帮助补钙和美白皮肤。1.阿胶洋参饮,【配方】阿胶、西洋参各6克，冰糖5克【制作】阿胶、西洋参打粉，冰糖打碎;把阿胶、西洋参放入炖锅内，加入水、冰糖，置中火上加热15分

有着5000年历史的阿胶，与人参、鹿茸并称“滋补三宝”，自古以来不仅药用广泛，而且还是滋阴补血、益气润燥、美容驻颜之佳品，一直被奉为皇室贡品。因此皇宫里娘娘妃子们养颜美容秘方里都少不了阿胶的身影。。武则天，中国历史上唯一的女皇帝，天生丽质、美白红润。作为中国历史上唯一的女皇帝，武则天也是古代寿命最长的老人之一，终年82岁。在唐朝时期，人的平均寿命只有59.3岁，82岁的年纪在当时已然是一个非常罕见的寿龄。《新唐书》在写到晚年武则天时说：“太后虽春秋高，善自涂泽，令左右不悟其衰。”那么，武则天永葆青春的秘诀何在？。原来宫中御医经常给服用“美白如玉汤”，其成份是：阿胶、黑芝麻、木瓜、白芷、玉竹、山楂等美容养颜滋补之品，经常服用调理，才使武则天肤色美白如玉，光滑细腻，艳丽无疵。从此阿胶也成了宫廷御

相信大家对于阿胶一点也不陌生，属于女性养颜的法宝，具有滋阴润燥补气血的功效，但是有一部分女性吃完阿胶之后会出现火气亢盛的情况阿胶能够促进红细胞和血红蛋白的增长速度，从而改善了血瘀体质，所引起的指甲、嘴唇、眼睑发白、脸色发黄、心慌、眩晕等症状，同时阿胶也可以治疗咳血、吐血、便血、尿血、妊娠出血等出血症在秋季天气干燥时，人们常常会出现呼吸系统的一些疾病，比如咳嗽，也可以使用阿胶来滋补肺部。阿胶具有补血的功效，有利于滋润皮肤，常常服用阿胶，能够让脸色变得更加的红润细腻，并且有一定的光泽1、容易上火的女性,有肝火、肺火、心火甚至阴虚有火的人都不能服用阿胶，不然会导致虚不受补的情况，火会变得越来越大。2、体内湿邪重的人,体内湿邪重的人主要表现为全身乏力、口干口苦口黏、头晕、肚子胀、大便不通畅、头重迷糊

“女为悦己者容”。可见容貌对于一个女性的作用有多大。当然好的容颜不仅仅是靠化妆品就可以达到的。好的起色才是好容颜的根本。阿胶在养颜方面是无须置疑的。但是阿胶的作用以及食用方法并不是单纯的养颜这么简单，还有其它多重作用。只有更好地了解，才不至于暴敛天物哦。现代药理研究发现，阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素,阿胶对女性尤为重要，可以养血补血、美容养颜，帮助补钙和美白皮肤。【配方】,阿胶、西洋参各6克，冰糖5克。【制作】,阿胶、西洋参打粉，冰糖打碎；,把阿胶、西洋参放入炖锅内，加入水、冰糖，置中火上加热15分史上即成。【配方】,莲子30克，阿胶10克，糯米100克。【制作】,将莲子放入碗中，用沸水浸泡片刻，去莲心后备用；,将阿胶打成细

有人见过这张照片，50岁刘嘉玲和49岁宋祖英皮肤细嫩，女神范儿十足！在这样的年龄还能保养的如此到位，真正说明了：女人只要保养的好，年龄真的不是问题！,这让我想起一句名言：有人问戴尔说，你花了那么多钱来保养，也没有见你身上多了什么！戴尔回答：我花钱做保养，并不是想让自己的身上多点什么，而是想让身上少点什么，比如：你有老年斑，我没有；你有皱纹，我没有；你体态臃肿，皮肤下垂，我没有，各种疾病，我没有！所以，保养是一种文化，养生是一种内涵，是一种幸福的能力！保养是老样子，不保养是样子老！10年前与10年后对比，结果女神越来越年轻貌美，你却越变越衰老、越来越丑！一位61岁的老太太去养老院看望一群差不多年纪的老人，是一种什么样的景象？,,不久前，61岁的赵雅芝去养老院看望老人，这种情景太震撼人心了！岁

,当64岁的赵雅芝再次现身银幕,白色礼帽和复古连衣裙,气质优雅,眼里有故事,脸上却不见风霜,皮肤弹润不现皱纹,白皙细嫩,气色红润,美丽不减当年。64岁在很多国人眼岁里,已经是含饴弄孙,颐养天年的年纪,而赵雅芝最在64岁的年纪.依然散发出30岁的美丽与自信的光芒,因为保养的不错,整个皮肤以及精神的状态都很年轻。女明星工作压力比普通人的工作压力要大的多,熬夜拍戏赶通告,血气容易亏损,稍微不注意保养就会变成油腻大妈女人的皮肤，除了外在的保养和装饰，内在的调理特别重要。以内养外永远是护肤的硬道理，在美白祛斑、防止衰老的问题上更不例外。外在有什么毛病，想想根本原因在哪里？治标也要治本，不然皮肤上的保养功课做得再好也只是无用功，还可能伤害了皮肤！,《黄帝内经·素问》中记载：“血气不和，百病乃变化而生。”

人们常说，好女人要有好气色，好气色就要补血。阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎、增强体质、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老，并有助于防治包括癌症在内的多种疾病。因此，很多女性喜欢用阿胶来养血补血、调养身体。但有些人服了阿胶后，却食欲不振、胃部饱胀。原来，这是因为阿胶属滋腻之品，长期服用损伤脾胃，出现消化功能障碍，进而影响了食欲。因此，服用阿胶，尤其是脾胃功能不足者，最好配以调理脾胃的药，这样能够促进阿胶的消化吸收，效果自然倍增。除此之外，还应注意以下几个方面：1.防火毒：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大便秘结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶