中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

现代药理研究发现，阿胶含有蛋白质、赖氨酸、精氨酸、组氨酸等多种人体必需的氨基酸和钙、钾、钠、镁、锌等多种微量元素,“女为悦己者容”。可见容貌对于一个女性的作用有多大。当然好的容颜不仅仅是靠化妆品就可以达到的。好的起色才是好容颜的根本阿胶在养颜方面的功效是无须置疑的，的确是女性的养颜圣品。但是阿胶的功效与作用以及食用方法并不是单纯的养颜这么简单，还有其它多重作用。只有更好地了解，才不至于暴敛天物哦,阿胶对女性尤为重要，被誉为妇科中的上等良药，不但可以养血补血、美容养颜，还具有调经安胎、改善睡眠、健脑益智、延缓衰老等功效，当然还可帮助补钙和美白皮肤。1.阿胶洋参饮,【配方】阿胶、西洋参各6克，冰糖5克【制作】阿胶、西洋参打粉，冰糖打碎;把阿胶、西洋参放入炖锅内，加入水、冰糖，置中火上加热15分