中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶自古以来就是保健养生的首选之物，经常食用阿胶会使人面色红润，增强人体抵抗力，好处多多。但是食用阿胶也有组要注意的地方，若不重视就会对身体造成伤害，今天我们就来了解一下吃阿胶的禁忌有哪些阿胶，又名驴皮胶，含有明胶原、骨胶原、蛋白质及钙、钾、钠、镁、锌等17种元素，所含蛋白质水解后能产生多种必需氨基酸。,,现代医药专家还发现，阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。尤其是东阿阿胶，历史悠久，质量优良，颇受青睐。阿胶虽好，但如果不能正确使用，将会产生以下副作用1、阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷