中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶固元膏，中国传统糕类药膳之一。因类似于糕点，故也可称为阿胶固元糕，具有养气补血、美容养颜、滋阴润肺、改善睡眠、延缓衰老、增加免疫力等多重功效，系中医治疗血虚的首选之品。阿胶固元膏用于气血两虚，头晕目眩，心悸失眠，食欲不振及贫血。阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕，味道好，营养全，方便携带。长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果，头发乌黑，有光泽，有弹性，面部无斑，皱纹少，而且补血效果好，可以减缓衰老。1.手脚冰凉：气血不足，体质虚弱，手脚发凉。2.面无血色：脸色发白、发黄，黯淡无光。3.失眠憔悴:失眠、多梦，睡眠质量不高。4.衰老加速：长期缺血导致机体功能衰退，免疫力下降。5.更年期妇女：补血，调经，安神阿胶500克、冰糖500克、红枣200克、核桃500克、芝麻500克、枸杞75克、黄酒50

阿胶蜂蜜膏是一种保健品，主要功效用于促进血液凝固、增强机体免疫功能和抗贫血的作用。。阿胶500克、、何首乌250克、枸杞250克、红枣250克、当归250克、蜂蜜250克、冰糖200克、黄酒500克。这是阿胶蜂蜜的基本方，可随症加减:糖尿病人可去掉冰糖、蜂蜜，气虚严重，四肢怕冷不温者，可加入250克桂圆;失眠多梦者可加入200克酸枣仁(粉碎)。阿胶蜂蜜膏的做法:首先把枸杞、何首乌、红枣、当归放进一个大砂锅里浸泡三个小时，同时把阿胶掰碎，放进一个中碗，然后加入黄酒，酒量刚好没过药面就可以了。也是浸泡三个小时。接下来往砂锅里再加入一定量的水，水量控制在两个指节左右，也就是手指尖触到药面之后，加水的量应该是在指节的这个位置。水加好之后，先用大火烧开，再改用小火煎煮一个半小时。之后，准备一个大碗，碗

01一勺膏方，把青春留在脸上。人到中年逐渐显老肌肤缺水变得干燥紧绷法令纹变深头发稀少发际线变高一眼看上去很缺少元气如果说，有一种方法不用耗费太多时间成本也不用经受身体的折磨就能够把你流逝的年龄补回来……02以天然的方式滋补身体每天一勺把青春留在脸上养肾护肝，补血美容抗衰老03中医讲究阴阳调和，据《本草纲目》记载：“桑葚，止消渴，利五脏关节，通血气。久服不饥，安魂镇神，令人聪明……”历代医家认为，桑葚乃是桑的精华所结，味甘性寒，入心、肝、肾三经，益肾脏而固精，久服黑发明目，是滋阴、补血、润燥、通便的佳品，药用价值极高，宜滋补养生，改善体虚和亚健康。高血脂、高血糖、高血压、高尿酸“四高”几乎成为不少职场成功人士的标配，现代医学谓之“代谢综合征”，此类人群大多生活习惯不良，如饮食不节制、作息不规律

阿胶味甘、性平，归三经，阿胶膏有补气养血，滋阴润肺。美容养颜、改善睡眠。调经安胎、消除女性各种周期不适等症状，阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏，味道好，营养全，方便携带。阿胶膏属于中国传统药膳食疗中的膏滋类，又称膏方，阿胶属于中医动物类药材，两者具有不同的概念。阿胶膏是按照中医处方，将中药再三煎熬，去渣，煎出汁液后再用微火浓缩，加入阿胶熬制，制成的稠厚半流体状内服剂。中医食疗配方中也会选用药食同源食材与阿胶制成固体糕点状，便于食用。阿胶膏多采用补益、强身、活血等药物，对患病者有辅助治疗作用，对健康人能增强体质，保持精力充沛，减少疾病的发生。阿胶膏以传统中医药膳工艺结合营养学技术，精选药食同源食材，如经典食疗配方，以核桃仁、黑芝麻与阿胶精制而成，服用方便，深受人们喜爱。阿胶膏的特点有:1、体积小