中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶的作用有很多，具体来说吃阿胶有哪些好处，需要依照个人的健康状况而言。对于贫血的朋友来说，阿胶可以有效改善贫血状况；对于免疫力较差的朋友来说，阿胶可以有效提高免疫力，从而强健体质。因此，阿胶针对基本都有着不错的效果。,吃阿胶的好处,1、补血止血：促进造血，明显提高红细胞及血红蛋白含量，对缺铁性贫血和失血性贫血、咳血、吐血、便血、衄血、尿血、功能性子宫出血、妊娠胎漏等出血症有很好的疗效。,2、美容养颜：阿胶通过补血而滋润皮肤，有利于皮肤保健，历代被作为女性美容佳品。服用阿胶后，脸色红润，肌肤细嫩，有光泽，这是阿胶对皮肤的营养作用及促进钙的吸收、保养的共同结果。,3、改善睡眠：阿胶通过滋阴养血补虚制约扰动心神之火，能强化钙素营养，维护神经功能，具有较强的镇静作用。,4、抗癌作用：阿胶为放疗、