中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶，本经上品，出东阿，故名阿胶，距今已有近3000年的历史。阿胶性平味甘，具有补血滋阴、润燥止血等多重功效，《神农本草经》称“久服，轻身益气”，是备受人们推崇的滋补上品。尤其是到了秋冬滋补季，作为“滋补三大宝”之一的阿胶，更成为人们滋补身体的首选。为什么越来越多的人秋冬进补选择阿胶？最近央视《健康之路》总结出了人们选择阿胶的三大理由！益气健脾,阿胶的主要成分是胶原蛋白，经过水煮加工以后能分解成多种氨基酸为人体吸收利用。脾胃虚弱、气血不足、阴津亏少的人，服用阿胶能够增强体质。滋阴润肺,阿胶既能够补肺，同时也能够祛邪、化痰、清肺。古代中医主要用阿胶来补肺滋阴、润肺清肺。养心安神、缓解失眠,张仲景的《伤寒论》里面有一个药方——“黄连阿胶汤”有助眠的作用，至今仍然为广大的医生使用。阿胶能够补阴