中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶作为补血圣药已经被人们所熟知，由于月经的原因，一些女人更是视阿胶为救命神药。那女人吃阿胶到底有什么好处呢？女人吃阿胶又有哪些禁忌呢？下面跟着阿胶网小编一起来看一看吧。,1、补血、养血,女性贫血会引起体寒、血虚、便血、月经不调等症状。坚持服用阿胶可以达到活血滋阴，除风润燥，利小便，调大肠的作用；长期服用阿胶可以改善女性手脚冰凉的状况。,2、美容养颜,阿胶有补血的功能，服用阿胶能提升体内的红细胞及血红蛋白的含量，可以达到滋润肌肤的作用。长期服务阿胶的表现是：脸色红润，肌肤细嫩。,3、改善体内平衡,长期服务阿胶可以提升人体对钙的吸收能力，提高骨矿含量，增加骨密度，避免骨质疏松。,阿胶含有丰富的蛋白质，更益于人体吸收，可以内伤腰痛，强力伸筋，添精固肾。,4、延缓衰老,阿胶中含有明胶原、骨胶原以及