中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

衰老是每个女人最害怕并想逃避的问题。每个女人都希望自己拥有不老的容颜。但是女人的年轻也是可以通过平日的营养饮食找回来的。如果我们平时在饮食方面多注意，那么我们就会比别人年轻好几岁。那么女人抗衰老吃什么呢?接下来为大家介绍几种抗衰老的食物，供大家参考。1、燕麦片,每天食用一碗燕麦片，可以有效降低胆，让自己看起来有活力、年轻。2、鸡蛋,每天早上一个鸡蛋是一个不错的习惯，因为鸡蛋中的营养对女性有好处，如保持年轻，而且还能预防乳腺癌。3、金鱼,金鱼中含有的蛋白质非常丰富，对女性皮肤非常有好处，有助于帮助伤口复合，同时也有减肥功效，保持好身材。4、橙子,橙子中富含丰富的维C，吃一个就可以满足一天所需要的摄取量，而且又助于减肥，对皮肤有好处，是皮肤看起来更加有弹力。5、蜂蜜,有一些女性经常使用蜂蜜做面膜

白朴的著名元曲《秋夜梧桐雨之锦上花》中唱到“阿胶一碗，芝麻一盏，白米红馅蜜饯，粉腮似羞，杏花春雨带笑看，润了青春，保了天年，有了本钱。”可见，阿胶自古以来就是美容养颜、抗衰老的佳品。不论东方药学巨典《本草纲目》还是被称为方书之祖的《金匮要略》中都有所论述。可是阿胶为什么能够美容养颜，为什么能够延缓衰老呢？是时候从现代医学角度，讲点科学的了。首先科普两个知识点,这就是成纤维细胞啦,关于成纤维细胞百度科普中是这样介绍的,,看着有点晕,简单点说呢就是,成纤维细胞可以分泌胶原蛋白、弹性纤维,透明质酸以及表皮细胞生长因子等物质,从而使皮肤美丽健康,这样看来对于我们的皮肤来说,成纤维细胞实在是个好东西再来看看自由基, , ,看着还是有点晕,但“畸变”、“致癌”、“基因突变”、