中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕是现在最常见的阿胶产品，吃起来香甜，保健效果却一点也不差。单吃阿胶不仅味道单调，而且效果也不是那么好。阿胶糕是多种材料配合而成，它们的配比十分科学，并且综合在一起会让阿胶发挥出最大的功效，也让它们自己在熬制的过程中，营养成分与功效得到足够的保留。那么，阿胶糕的功效与作用有哪些？如何制作？阿胶糕主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、黄酒、冰糖，同时也有根据不同口味的需要添加其他配料，比如红枣、枸杞等。阿胶治疗虚症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。阿胶是用毛驴的皮肤熬制而成，所以很安全，被卫生部列为既是食品又是药品的名单，无副作用，久服轻身益气。1、补血养血止血,阿胶糕具有很好的补血、止血效果，李时珍称为“补