中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶糕是大家所了解的用阿胶糕做成的健康保健食品，关键用以。阿胶糕立即泡茶就可以服用。它是阿胶糕原汁原味的食用方法，但是很多人吃不消阿胶糕的腥味儿。那麼阿胶怎么吃实际效果？今日为大伙儿详细介绍6种阿胶的食用方式，使你在消化吸收营养成分的另外享有美味可口。1、加牛乳,作法：舀一匙阿胶粉放进杯里，添加煮牛奶，边加边拌和，让阿胶粉融化后服食。温服，口味甘甜柔软回味无穷久远。作用：牛乳能够补钙补锌，补亏虚，益肺胃，生津解渴肠，再再加阿胶的功效，能健脾开胃，益气养血。2、加生鸡蛋,作法：先把阿胶粉用沸水融解了，随后把生鸡蛋调均匀后添加阿胶粉液中，一起去煮。每天早饭前服食实际效果更优。作用：鸡蛋的营养高，非常容易被身体消化吸收，加上阿胶粉，不但营养成分翻倍，还能用以治阴血不够，养胎，健脾开胃，能改进女士