中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶的原料是驴皮，虽然看起来并不是很起眼，但是它的食用价值是很高的，而且在市场上购买的费用也很高。因为阿胶具有极强的滋补作用，尤其是对女性来说，有很好的保健养生功效。用阿胶做成粥和汤来服用的话，非常具有滋补性，下面小编将为大家做出介绍。阿胶麦冬粥材料：准备十克阿胶，十五克麦冬，二两糯米，适量的红糖。做法：先把准备好的阿胶捣碎，备用；把麦冬切碎，用冷开水捣绞取汁。再把准备好的糯米放入适量水煮粥，待粥煮熟时，放入捣碎的阿胶、麦冬汁，边煮边搅匀，等粥稠胶化即可食用。功效：服用阿胶麦冬粥能够用于滋阴补虚，养血润燥。体质虚弱，面色苍白，口燥心烦的病人非常适合服用。阿胶润肺汤材料：准备六克阿胶，梨一个，冰糖、银耳适量。做法：先把备好的阿胶打成粉，把梨切块，加冰糖和银耳，煎煮二十分钟后食用。功效：服用这

阿胶在人们眼中一直以来都是非常上等的一种滋补名品。在市面上，阿胶的价格也很高。通过服用阿胶，确实对于健康能够起到很大的改善作用，尤其是对体虚的人来说，服用阿胶能够让体质变得更好。阿胶是可以做成很多食疗方来进行服用的，接下来本文将为大家介绍三道阿胶的食疗。原料：取十克阿胶，二十克红糖，五十克海参（干品），二两粟米，适量的葱花、姜末、精盐、黄酒等调料。做法：先把备好的阿胶洗净后放入适量的水煮沸，待完全烊化后，保温待用。把海参在水中进行泡发，洗净后切成黄豆大小的小丁，把粟米在清水中淘洗干净，把它洗净后放入另一砂锅内，放入适量水，用大火煮开后改用小火煮至粟米酥烂，再把阿胶放进去搅拌均匀，再放入适量的海参小丁及红糖，继续煮一刻钟，最后放入葱花、姜末、盐、味精及少量黄酒，再继续煮沸后食用。功效：阿胶海