中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶的现在比较常见的滋补保健品之一，但是很多人并不了解阿胶该怎么吃，下面小编就跟大家说说阿胶的八种吃法。1、直接吃：阿胶可直接放到嘴里含化，只是口感不太好。2、牛奶冲服：将阿胶打成粉或直接取阿胶原粉，每次取阿胶粉一匙（约3～9g）放入杯中，依个人口味，参与热牛奶、豆浆等（80℃以上）边加边搅拌，使阿胶粉充沛溶化后服用，口感香甜绵软，回味悠长。3、阿胶加蜂蜜冲服：首先把阿胶块打成粉末状，然后用热水（80℃以上）冲服，终究根据自己的口感加上蜂蜜，一杯香喷喷的阿胶蜂蜜茶就做好了！4、阿胶黄酒（即阿胶冻）取阿胶250g砸碎，加黄酒250ml浸泡2天，成海绵状，加冰糖250g、水100g、置锅内加盖蒸化，冷后或置冰箱内即成冻。5、阿胶粥：取糯米100g，冰糖50g做成粥，候熟入阿胶15g稍煮，