中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

阿胶是一种常见的保健食品，一般来说女性吃的比较多，很多人可能都听说过冬季进补首选阿胶，那么为什么阿胶要在冬天吃呢？下面就和小编一起来看看吧。冬季天气寒冷、气候干燥是进补的大好季节，而阿胶是一种温补的保健品，所以通常来说比较适合冬季。另外很多体寒的女生在冬天比较容易受寒生病，这是食用阿胶不失为一个好办法。冬天本来就是一个需要养生进补的季节，而阿胶就成为了女生首选的补品，女生在冬天吃阿胶主要的好处有这些：1、补血。冬天天气寒冷，可以导致血液的循环受阻而不畅，阿胶入心经，有补血养心的功效，所以冬天可以吃阿胶，可养心强心，增强血液循环，有效改善大部分女性手脚冰凉的症状。2、强筋健骨。阿胶有强心的功能，还含有丰富的蛋白质，它的蛋白质是动物类胶原蛋白，更利于人体的吸收，可以增强免疫力。阿胶中含有较丰富