中医养生网 - 阿胶的功效与作用,阿胶怎么吃,阿胶养生网

女性常常会出现月经不调的状况，很多老前辈会说吃点阿胶就能改善。到底女性吃阿胶真的能调理月经吗，关于阿胶的正确食用方法。可以吃，但是月经期间不可以吃。阿胶就是将驴皮、黄酒、冰糖、豆油经过煎煮熬制而成的固体胶，主要的功效是补血，止血，滋阴润燥。阿胶的口感比较腻，吃完后会影响食欲所以建议不要饭前吃。脾胃虚弱或消化不良、伤风感冒的妇女应慎服。阿胶的补血功效当然非常好，但是月经期间服用，会产生月经的波动如月经量减少、月经排不干净等情况。如果觉得服用阿胶后口舌干燥有上火的迹象，可以用60g乌豆熬汤配合服用，能缓解阿胶的助火。阿胶+西洋参,人群：月经过多、经期延长者。用法：每天1块(约32克)炖烂，可配合西洋参10～20克炖后互冲服。阿胶+蒲黄,症状：月经过多，伴有血块，下腹胀痛，属瘀滞者。用法：可配合蒲